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經期不能吃什么?

23歲2025年03月29日 11:10:38
病情描述:

我最近快到月經了,有點擔心自己飲食不注意會誘發痛經,所以我想提前咨詢下經期不能吃什么?

醫生回答(1)
  • 趙妍
    趙妍主治醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    在月經期間女性最好不要吃冷飲,也不要喝汽水,冷飲是寒性的食物,食用之后可能會誘發痛經的發生。而汽水中含有大量的碳酸,這會影響身體對鈣的吸收,而且會增加患有骨質疏松的可能性。

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