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維生素C片的作用是什么?

28歲2025年03月29日 11:03:27
病情描述:

前段時間我在路上無意中遇到以前宿舍的同學,我記得當初在學校的時候,她是我們宿舍最黑的一個,我沒想到畢業以后再見到她,她就變了一個樣。我問她怎么美白的,她說平時多吃些含維生素C的水果了,請問醫生維生素C片的作用是什么?

醫生回答(2)
  • 趙妍
    趙妍主治醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    維生素C可以抑制體內酪氨酸酶的形成,具有美白皮膚,防止黑色素沉著和產生的作用,同時其還有提高機體免疫力,預防癌癥。如果將維生素C搭配鐵一起服用,可以增加鐵的吸收率。

  • 豐佃娟
    豐佃娟主治醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    維生素C又稱抗壞血酸,具有很強的還原作用,可以對抗體內各種自由基和黑色素,從而達到美白皮膚,提高機體免疫力的作用。在補充維生素C的過程中,一定要注意適量,避免產生副作用。

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