孕婦能不能吃木耳嗎？問
28歲2025年03月29日 09:56:51
病情描述：
檢查出懷孕了，但是我朋友和我講以后不要吃木耳，我覺得很奇怪，想問問專家孕婦能不能吃木耳嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
您好，孕婦是可以吃木耳的，但是一定要注意食用的量，不宜過多，因?yàn)槟径谢钛龅淖饔茫远嗔丝赡軙?huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。但是因?yàn)槟径泻胸S富的維生素、鐵質(zhì)等，可以起到促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)的作用，同時(shí)預(yù)防缺鐵性貧血，所以是可以吃的。
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