此法具有較強的刺激性，常與揉法合作，稱為按揉法。

　　功效

　　按法有明顯的開通閉塞作用，可擴張血管改善組織的血液供應，使機體內氧化作用增強，還能消除淋 巴管內的瘀滯狀態，增加組織的營養而消除水腫。

　　三：揉法

　　精髓

　　用手指指端在面部的一定部位或穴位上作輕柔緩和、小幅度的旋轉、滾動、摩擦等動作，揉法與摩法有一定區別。

　　揉法著力較重，操作時吸定一部位，并帶動該處皮下組織;而摩法只在體表環旋、撫摩，并不帶動皮下組織。

　　功效

　　在實際操作中，兩者可以結合應用。揉法具有活血化瘀疏通經絡、消除腫脹、調節新陳代謝、增 強面部肌肉彈性的作用。

　　四：拿法

　　精髓

　　用拇指與食指、中指、無名指配合，拿捏松弛的肌肉(如頸項部)和軟組織的一種動作。

　　操作時，要求各指指腹拿住肌肉，進行一緊一松的拿捏。手 法要輕而靈活，力量適中。

　　功效

　　拿法可行氣活血、疏通經絡，使松弛的肌肉恢復正常，促進新陳代謝，促進細胞再生能力。

　　五：擦法

　　精髓

　　用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位，進行直線來回的摩擦，擦時用力不要太大，動作要均勻連續，用力要穩。

　　功效

　　擦法對皮膚及皮下穴位有柔和溫熱的刺激作用，具有溫經通絡、行氣活血的作用。

　　六：摩法

　　精髓

　　用雙手指端或手掌，在皮膚表面作環形平滑運動，手法適中，不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重。

　　功效

　　摩法有溫經通絡，消積散瘀的作用，可使面部表皮死細胞脫落，改善汗腺與皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流動，良性刺激末梢神經。

　　總結：相信通過上述的文章，大家對于面部按摩的好處都有了一定的了解，事實上除了上述所說面部按摩還可以幫助女士抗衰老，可以說是一種簡單、廉價的抗衰老方法，女士們在生活中不妨試一試哦。