穴位按摩防治白發癥操作方法如下

　　一、將十指并攏，從前額正中發際處開始，用手指尖在頭皮上自前而后輕輕來回交錯揉動，好似洗頭搓發一樣，往返揉動20次。這樣做，可以促進頭皮的血液循環，疏通經絡，宣暢氣血，從而起到活血化淤，祛淤生新之功效，使頭發再生。

　　二、穴位按摩法做完推壓法后，繼續做穴位按摩法。具體操作方法是將拇指(或食指、中指)的指腹面按在穴位上。然后，用手指原地不動地作順時針或逆時針揉動按壓，每個穴位按揉兩分鐘。注意按揉時手指要有一定力度，但不宜用力過度。同時要讓身體放松，選取適當體位，并保持心情愉悅。

　　在進行穴位按摩時，可采用多種操作手法。如按摩頭頂的穴位、百會、神庭、防老穴時，要使用食指(或中指)，將雙手食指(或中指)重疊放在穴位上，進行按摩;按摩頭部兩側的穴位，如頭維穴可用雙手食指(或中指)分別在左右兩側對稱的穴位上按摩;

　　按摩頭后部穴位，如風池、健腦等穴位，要用雙手支撐頸后，用拇指按摩;按摩下肢的足三里，三陰交穴，可用雙手拇指(或食指)分別在左右腿部進行按摩。

　　穴位按摩防治白發癥簡單有效，穴位按摩防治白發，雖然簡單有效，但在按摩時，一定要認真操作。此法好每日進行兩次，早晚各做一次。如果工作學習較忙，也可間日進行，但要持之以恒。

　　治療白發還可以這么做

　　按摩頭皮

　　為了防治白發，可堅持在早晨起床后，和臨睡前，用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經頭頂到后枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。

　　這種按摩，可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利于，分泌黑色素和使頭發變黑。

　　加強營養

　　頭發失去維持正常色素的營養，供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素，及其新陳代謝有重要影響。

　　勤于梳頭

　　勤梳頭也是一種物理按摩法，出自于隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》，和《白發候》中認為，白發的根源是身體虛弱，營養不良，故有“千過梳頭，發不白”的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。

　　這是很合乎科學道理的：勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果。

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對穴位按摩的相關知識介紹有了一定的了解了呢，穴位按摩可以幫助我們達到養生的目的，也可以幫助我們防治白發的，所以我們可以試試以上介紹的方法哦，希望能幫到大家。