天氣涼了，一個疏忽不小心就容易感冒，而感冒害人的就是鼻塞的癥狀了，鼻子堵住沒法正常呼吸，而且堵時間長了還容易頭痛，實在是影響人的精神和情緒，這會對我們的正常生活造成很大的影響，長時間這樣下去，很容易引發各種慢性鼻炎等鼻子類疾病。

　　一感冒就容易鼻塞是怎么回事

　　我們的鼻子就像是一個前后都有門的房間，其中有鼻中隔把它分成左右兩間，鼻腔通過鼻孔與外界接觸，然后通向咽部，咽喉部位是鼻子和口腔后方的空腔，也是呼吸和吞咽合用的一條交通要道。

　　感冒的時候，鼻腔內的鼻粘膜就容易發炎，毛細血管就容易擴張，分泌物也就會增多了，這樣就容易使氣體出入受到障礙，鼻子自然也就不通氣了，就像是一個本來不寬的通道又放滿了東西，出入就不能通暢，這就是鼻塞了，對于這種情況，如果吃藥不管用的話，我們可以通過中醫穴位的方法來解決。

　　如何緩解感冒和鼻塞

　　按揉印堂穴：印堂穴就在兩眉頭的中間，按壓這個穴位可以防治頭痛和鼻疾患，效果是非常不錯的。

　　按揉迎香穴：迎香穴就在鼻翼外緣重點與鼻唇溝的中間，按壓這個穴位可以防治鼻炎、鼻竇炎、面癱等。

　　按揉合谷穴：合谷穴位于拇指和食指的虎口處，這個穴位是止痛要穴，對于退熱和消炎都有很好的輔助作用，這個穴位可以治療五官科的各種疾病，比如頭痛、牙痛、眼病、耳鼻病、咽喉病以及感冒咳嗽等，由于這個穴位有引產的效果，所以說孕婦是不可以按的。

　　除了按揉穴位之外，其他的中醫方法能不能緩解這種痛苦的癥狀呢?

　　中醫緩解感冒鼻塞的其他方法

　　熏法：首先，準備一小把蔥白和一小把洋蔥頭，三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或者是將食醋燒開吸醋氣，療效都是比較好的。

　　熱敷法：用熱毛巾敷鼻子，或者是用電吹風對著我們的鼻孔吹熱氣，或者是吹雙側的太陽穴、風池穴、大椎穴等，鼻塞就可以解決了。

　　鼻塞是感冒的癥狀之一，在感冒出現的三天內，開始為鼻咽部的不適，鼻塞緊跟著就會出現噴嚏和流涕以及輕度全身不適的癥狀，多數患者都會伴隨著咳嗽等，所以對于這種情況我們要用對解決的方法才可以。

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