痛經嚴重影響著女性朋友的生活質量，而且痛經還會伴隨著惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，情況嚴重的時候還會出現面色發白和出冷汗等。

　　針對痛經的這種情況，我們可以捏一捏雙手食指的三個關節，就能有效的緩解這種情況發生了，好在月經來臨之前就開始按揉。

　　7.按揉右手中指治療眼睛疲勞

　　眼睛疲勞是生活中常見的一種眼科常見病，也是很多白領的通病，眼睛疲勞所引起的眼睛干澀、酸脹、視物模糊甚至是視力下降等，都直接影響著我們的正常工作與生活。

　　沒事的時候，我們就可以經常按揉一下右手中指的三個關節，就能有效的緩解眼睛疲勞的各種癥狀了，效果甚好。

　　8.按揉拇指少商穴治療肺炎

　　能引起肺炎的病因有很多，主要是由于各種細菌、病毒、真菌、非典型病原體等引起的。

　　肺炎的起病比較急躁，而且肺炎的典型癥狀就是高熱、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難等。

　　少商穴是我們身體肺經的末的一個穴位，在拇指上，肺經的經氣傳入大腸經的起始處，就能治療肺炎等疾病。

　　我們可以用棉棒來按揉這個穴位，動作不要太用力就好。

　　9.按揉食指商陽穴治療手指麻木

　　商陽穴在食指末節橈側，距離指甲角0.1寸處，這個穴位是手陽明大腸經的井穴，能治療生活中常見的手腳麻木，尤其是對于中老年人，是非常有效的。

　　10.按揉中指中衡穴治療身體疲勞

　　中衡穴位于中指，對于心包經絡以及五官、肝臟等，經常按揉這個穴位，就可以有效的緩解由于壓力大而引起的身心疲勞，養生效果是非常棒的。

　　11.按揉無名指關沖穴治療結膜炎

　　這個穴位在無名指末節尺側，距離指甲根角0.1寸處，這個穴位主要功效就是泄熱開竅，活血通絡，可以有效的緩解結膜炎的并發癥，并且治療結膜炎。

　　我們手上的關節、穴位、經絡都是非常有效的，不僅能治病，而且還能養生防病，所以生活中我們要經常對我們的雙手下功夫了，保健效果甚好。

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