小葉增生乳房按摩方法
乳房小葉增生亦稱乳房囊性增生病或慢性囊性乳房病，屬中醫的乳癖范疇，是婦女的常見病。多發生在30~40歲之間，50～60歲的婦女也可發病。
乳房小葉增生兩個主要表現為乳房脹痛和乳房內出現腫塊，常發生或加重于月經前期或月經期，周期性乳房脹痛是本病的特征性表現。
乳房腫塊常為多發形，扁平形，或呈串珠狀結節，大小不一，質韌而不硬，與皮膚深部組織無粘連，推之能活動。
有時乳頭可見有少量棕褐色分泌物流出，多數發病者在數月或1～2年后能自行緩解消失，如迅速增大，則應考慮惡變之可能。
本病的發生與肝、胃、沖、任等經脈有密切關系。肝胃不和者，常有情志抑郁史。
乳房腫脹隨喜怒而消長;沖任不調者，常有月經不調史，乳房脹痛常隨月經周期而變化，臨床上兩者常互相影響。
由于本病主要是肝郁氣滯所致，所以按摩治療以疏肝理氣為主，化痰軟堅為輔，達到消散腫塊之目的。
按摩療法一
(1)、一手托住乳房，另一手四指分別從乳房根部各個方向推向乳頭，由輕而重，由淺入深，反復數次。
(2)、用三指拿法拿兩側肩井穴各2分鐘，再用拇指按壓兩手合谷穴各2分鐘。
(3)、用拇指按揉期門、章門、關元、氣海、膻中、屋翳、乳根穴各1分鐘。
(4)、用拇指按壓兩腳豐隆、陽陵泉、行間、太沖穴各2分鐘。
(5)、用指擦法從腋下擦至腰部，反復進行50次。
(6)、用禪推法推天宗、肝俞、胃俞穴各2分鐘。
