6、風池穴
以雙手拇指螺紋面按揉雙側風池穴，順時針旋轉，一周為一拍，約做32拍。
7、曲池穴
先用右手再換左手，先后按揉肘關節處曲池穴，旋轉一周為一拍，共做32拍。此法可清熱、降血壓。
常撓犯難，防病看病
別的，頭皮上有許多穴道，像上星、百會、腦戶、前頂、玉枕等，針灸這些穴道，可以防治疾病。
按摩這些穴道，雖不像針灸那樣劇烈，可是按摩的面積較大，動作輕柔，相同可以通經活絡，起到防治神經衰弱、頭痛、失眠、晚年性癡呆、健忘的效果，所以沒事常常撓犯難，格外是腦力作業者。
按摩頭皮，延年益壽防掉發
現代科學研討證實：常常按摩頭皮能影響頭皮上的毛細血管，使它們擴展變粗，血液循環旺盛，供應大腦安排更多的養料和氧氣。
頭皮血液循環改進了，還有利于頭發的成長發育，避免頭發掉落和變白，晚年人常常按摩頭皮，可以延年益壽。
按摩頭皮的操作辦法
按摩頭皮的按摩辦法簡潔易行，隨時隨地均可，按摩時將左手或右手的五指張開。
用手指頭在頭皮上悄然按摩，從前后方向按摩，再擺布方向按摩，終究轉圈按摩，通常5-10分鐘即可，每天遲早各按摩一次。不過貴在堅持，不行三天打魚，兩天曬網。
