中醫(yī)祛痘按摩10個穴位有效

　　痘痘是一種常見的皮膚病癥，讓人十分煩惱，影響了面部的容顏，讓美麗大打折扣。也有人試過人多種祛痘方法，而開始成功者少之又少，也有的人會自己擠壓痘痘，這樣不僅不能徹底根除痘痘，還可能會讓面部留下疤痕，中醫(yī)表示，痘痘的出現(xiàn)表示身體的內(nèi)部出現(xiàn)問題，所以想要進(jìn)行祛除，可以通過按摩穴位消除，針對不同身體部位進(jìn)行穴位按摩幫你消除煩人的痘痘。

　　1、額頭痘

　　集中額頭，且呈現(xiàn)細(xì)密點點型的小痘痘，原因與運動量少，心肺功能不足等有關(guān)，可養(yǎng)成溫和的運動習(xí)慣，避免煙酒。按摩穴道可增加免疫功能、清熱潤燥，并改善肌膚出油長痘。

　　(1)曲池穴

　　手肘彎曲，位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)的橫紋頂端，手指按壓會有酸麻感。

　　(2)魚際穴

　　4指向內(nèi)彎曲，大拇指根部有塊肌肉明顯突起，穴位在突起肌肉的中間。

　　2、眉心痘

　　長在眉心的痘痘通常很大顆，與心臟活動力減弱有關(guān)，例如作息不規(guī)律、日夜顛倒、用腦過度、長期熬夜、心事煩躁等，好晚上10點前就寢，12點前睡著，讓肝臟獲得休息;按摩穴道能調(diào)心氣、改善心神不寧，也能幫助入眠。

　　(1)少府穴

　　無名指與小指往下延伸線的交點，掌骨之間的凹陷處。

　　(2)后溪穴

　　手握拳，位于小指外側(cè)，掌指關(guān)節(jié)后的橫紋盡頭處。

　　3、唇邊痘

　　與消化機(jī)能不佳有關(guān)，導(dǎo)致代謝慢、容易疲勞，長期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也會使痘痘加劇。建議飲食盡量清淡，可做腹部按摩或補(bǔ)充植物纖維，改善宿便。