相信大家都知道，冠心病是一種對健康威脅比較大的疾病，每年都有很多人受到這種疾病的困擾。今天小編來教教大家冠心病的按摩保健法，希望可以幫助到有需要的朋友。那么，怎么樣按摩才有利于冠心病的治療呢?我們可不可以通過按摩來進行預防冠心病的發生呢?下面咱們一起來了解一下吧!
冠心病是一種危害我們身心健康的疾病。那么大家知道在平時的生活中中醫是怎么通過按摩來治療冠心病的嗎?不知道的話那就跟著小編一起來詳細了解一下吧!
冠心病會常出現心絞痛、心律不齊、心肌梗死及心力衰竭等癥狀，是中老年人心血管疾病中常見的一種。中醫認為，發生本病的主要原因是“氣滯血淤”，與心肝脾腎等臟功能失調有關。
按摩方法
1.預備式
取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。
2.按揉大椎穴
將右手中指的指腹放在大椎穴上，然后將剩下的四個手指放在穴位旁，再適當用力按揉0.5～1分鐘。
功效：振奮陽氣，通絡鎮痛。
3.拿捏肩井穴
用一手拇指與食指、中指對合用力拿捏對側肩井0.5～1分鐘。雙肩交替進行。
功效：放松肌肉，活血通絡。
4.捏腋前
將一手拇指放在對側腋前，其余4指放在腋窩下，對合用力捏拿腋前肌肉0.5～1分鐘。雙側交替進行。
功效：活血通絡，疏經止痛。
5.摩揉膻中穴
將右手掌掌根緊貼膻中穴，適當用力順時針、逆時針摩揉0.5～1分鐘。以局部發熱為佳。
功效：寬胸理氣，清心除煩。
