用艾灸治療常見疾病
中醫(yī)的灸法一直是中醫(yī)養(yǎng)生值得推薦的養(yǎng)生方法，下面是來自針灸科得主任為大家推薦的幾種簡單常用的艾灸穴位療法!
中藥貼敷是“冬病夏治”中常用的一種治療方法，其實，對于一些皮膚高敏或有其他不適宜采用中藥外敷治療的人，還可以采用艾灸、飲食療法、拔火罐、熱療(日光浴、遠紅外艙、溫泉療法、沙灘浴)等療法。
常見的是艾灸，針灸科主任焦乃軍副主任醫(yī)師說，夏天由于天氣熱、人體內熱，還有艾灸本身的熱度，可以借助特定的穴位，用溫熱的藥物進行灸療。艾本身就有溫通、活血化瘀的作用，燃燒后，可以使熱氣內注，把深伏在人體內部的寒邪驅逐體外，使人體陽氣充沛，達到溫通經絡、扶正驅邪、培補氣血的作用。
艾灸簡單易操作，是常見的保健預防方法。需要注意的是，灸時可以將整個艾條從中間切開，使切口面積增大，每次每個穴位灸3～5分鐘即可，使所灸穴位皮膚出現紅暈為宜。好選用有煙霧的傳統(tǒng)艾條，有一種無煙艾條，臨床效果并不很好，因為灸的效果一方面取決它的熱度，一方面取決于藥物本身的作用，而制成無煙艾條有可能使藥物本身的作用改變。
焦乃軍向大家介紹幾種簡單常用、效果較好的艾灸穴位治療方法。
1.足三里灸(常用的保健要穴)
部位：位于小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。
方法：對準穴位點燃，灸3～5分鐘，每日一次。
作用：調理脾胃、調理氣血、助消化、補虛弱。
2.神闕穴、氣海穴、關元灸(保健要穴)
部位：神闕穴，即肚臍，位于臍窩正中;氣海穴位于前正中線上，臍下1寸半處;關元穴位于前正中線上，臍下3寸處。
方法：對準穴位點燃，灸3～5分鐘，每日一次。
作用：培補正氣、溫補元陽、健運脾胃、理氣和腸。
3.背俞穴灸
部位：背腰部，人體的五臟六腑在背部各有一個背俞穴，如心俞、肝俞、大腸俞等，位于背腰部足太陽膀胱經第一側線上，其位置大體與相關臟腑所在部位的上下排列相接近。
方法：因穴位較多，個人不便于操作，應到醫(yī)院由針灸科大夫用艾箱灸。
作用：俞穴是臟腑之氣輸注之處，是夏天用陽之位補陽的重要場所。可補充背部的陽氣，也就是補充全身的陽氣，人體內的寒邪則容易去除。
結語：我國的中醫(yī)發(fā)展歷史悠久，尤其是艾灸，是中華文化的優(yōu)秀傳承，相信上述介紹的這些常見的艾灸的功效和作用，能夠幫助廣大的朋友們有效的守護健康!大家平時要多多了解這些常識，對于身體保健是非常好的哦!也要記得分享給身邊的好朋友們哦!
