第8.甲狀腺功能減退癥

　　甲狀腺是位于頸部前端、喉頭下方的一個小腺體。它通過釋放多種激素來調節身體的新陳代謝，具有重要作用。

　　甲狀腺功能衰退癥就是某種激素分泌較少，這是頭發脫落形成斑禿的常見原因(這可能影響整個身體而不僅僅是頭部)。

　　而甲狀腺功能衰退癥本身則是由出生異常，自身免疫疾病或者包括甲狀腺切除手術在內的外科手術等引起的。

　　第9.拔毛發癖

　　拔毛發癖是指習慣性地從頭上或者身體的其他部分拔扯毛發。雖然現在還不清楚拔毛發癖到底是應該歸類于一種習慣還是認為其是一種強迫性精神障礙，但后的結果卻是一樣的。

　　久而久之，就會產生斑禿。如果改掉這個習慣，頭發會重新長出，但是長期過度地拔扯毛發，給頭皮造成傷害，在受影響的區域會導致永久性的脫發。

　　脫發怎么辦 脫發如何護理

　　1. 適當的對壓力進行調節，避免情緒起伏不定，出現大喜大悲。

　　2. 對脫發的情況保持積極樂觀的心態，相信現代科技的發展能夠徹底解決脫發的困擾。

　　3. 養成好的生活習慣，按時作息，少熬夜。

　　4. 經常運動，促進血液循環，有助于頭發的生長。

　　5. 選用對頭皮和頭發無刺激，以及無酸性的天然洗發水，或者根據發質進行挑選。洗發時，水溫不宜超過40℃。

　　6. 注意清淡的飲食，或者內服維生素B6，B2等。

　　7. 洗頭時勤按摩，適當的調節空氣的濕度，過干以及過濕都不利于頭發的生長。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道多吃哪6種食物有效防脫發了嗎？你知道脫發原因有哪些了嗎？大家一定要作息規律，放松心情，多吃能補充頭發營養的食物，這樣你才能擁有一頭茂密的秀發。