生活中我們很容易就出現了黑眼圈，加班、熬夜、壓力過大、用眼不正確等等。黑眼圈是困擾很多人的一個難題。現在，我們的生活變得非常的忙碌，生活節奏的過分加快導致我們不得不加班加點，黑眼圈也就隨之而來。如果我們無法保證充足的睡眠的話，那我們就來采用一些中醫的去除黑眼圈的方法吧。

　　產生黑眼圈的原因

　　在我們整個身體中，臉部是我們脆弱的地方之一，而眼睛又是我們臉上薄弱的地方。眼睛對我們來說是非常重要的，同時它也是嬌嫩的，。眼睛很容易過敏、紅腫、出現黑眼圈、長皺紋、這些煩惱困擾著你嗎?我們來看看中醫是怎樣進行按摩穴位幫助我們治療黑眼圈的吧。

　　1、眼睛浮腫———“血液循環不良”惹的禍

　　至于眼部浮腫和血液循環不良息息相關，因為水分和氧氣在微血管內進行交換，不要的水分再連同二氧化碳被回收，這個過程稱為“水分代謝”，當生活不正常導致水分回收能力下降，多于水分就會囤積在細胞內，或是當你攝取過多水分時，當運送量大于回收量，剩余水分會經由微血管滲出，以上兩種情況都是眼睛浮腫的元兇。防止黑眼圈 產生：過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。臨睡前一個小時內不能喝水，每天睡前在黑眼圈上貼個土豆片。

　　2、青黑色眼圈———“作息不正常”作怪

　　青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。

　　3、茶黑色眼圈———“長期日曬”搞鬼

　　如果黑眼圈呈現出茶色的話，這是和我們年紀越大越大的緣故。因為長時間的太陽照射的原因，色素沉積在我們的眼角周圍，長此以往，我們的黑眼圈就這樣產生了。而且，血液流動過慢造成的黑色素和肌膚干燥也是導致茶色黑眼圈的形成。

　　按摩三穴位 幫你消除浮腫黑眼圈

　　浮腫的黑眼圈該如何祛除呢?生活節奏加快，很多的朋友經常熬夜加班，通宵游戲、卸妝不徹底等都可能會導致黑眼圈的出現。每天帶著一副熊貓眼去上班，著實有點對不起觀眾。那么我們該如何消除黑眼圈呢?下面就為大家介紹消除浮腫眼圈的按摩方法!

　　睛明穴

　　位置：眼睛內眼角稍上方凹陷處。

　　睛明穴，睛指眼睛，明指光明，經常堅持按摩此穴能夠疏通經絡，促進經氣流通，加快眼睛血液循環，消除水腫，緩解視疲勞，使眼睛變得清澈明亮。

　　太陽穴

　　位置：太陽穴大家應該都知道，它處于我們耳廓之前，前額兩邊，在兩個眉梢的凹陷的地方。

　　眼睛和太陽穴有著密切的關系，兩者相互作用、相互影響，因此長期按摩太陽穴可以良性刺激大腦，起到振奮神經、緩解疼痛、促進黑眼圈消散的作用。這個方法很簡單，用拇指按住太陽穴，然后用中指將臉部往中間推揉就可以，既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。

　　四白穴

　　位置：四白穴在我們眼睛瞳孔的直下方部位，在下眼眶的凹陷的地方。

　　四白穴是胃經的一個重要穴位，經常按摩此穴，可以緩解面部痙攣，從而達到明目、消除眼腫的作用。