99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

網球常識 網球的七種基本握拍方式(2)

  3.半西方式握法

  就是右手食指關節“下右側”,而虎口就在“右側”。

  右手半西方式握拍:用東方式握拍順時針轉動手腕直至食指指節和球拍拍柄右下方的棱面接觸。

  左手半西方式握拍:用東方式握拍逆時針轉動手腕直至食指指節和球拍拍柄左下方的棱面接觸。

  長處:這是底線型選手用的握拍方法。因為用這種握法可以打出穩定的上旋球,讓球手可以更好的控制球的落點。對處理離地面較高的球十分奏效,因為擊球區離地面更高和離身體更前的位置。

  短處:對處理低球處于被動,因為拍面是和地面平行,所以球手要格外地把球拍移到球地部把球撈起來。另外網前球也是死穴,因為不方便轉換到大陸式握法。

  4.西方式握法

  就是右手食指關節“下側”,而虎口就在“下右側”。

  右手西方式握拍:從半西方式握法順時針轉動手腕直至手腕在球柄的下方,也就是說你的手掌幾乎是在球柄的下方。

  左手西方式握拍:從半西方式握法逆時針轉動手腕直至手腕在球柄的下方

  長處:這種握法要求球手從球的底部向上和向前打出,因而可以打出又高又強有力的上旋球,令對手停留在底線以外,它是紅土球手的首選握法。另外初學者也可以選用種握法。擊球區是離地面更高和離身體更前的位置。所以對處理高球有效。

  短處:處理低球十分困難。另外,它不適用在球速較快的硬地和草地場,因為這要求球手要用更多的腕力和更快的揮拍速度去打出有效的上選球。同使,也不適用于網前截擊。

  5.東方式反拍握法

  就是右手食指關節“上側”,而虎口就在“上左側”。

  右手東方式單手握拍:用大陸式握法逆時針轉動手腕直至食指指節在球柄的上方

  左手東方式單手握拍:用大陸式握法順時針轉動手腕直至食指指節在球柄的上方

  長處:擊球時你的手腕會保持穩定。另外球手可以打出帶上旋或攻擊性的穿越球,也可以作反手削球。后就是這種握法可以幫助球手發上旋球。

  短處:對處理反手高球不是很有效,通常的解決辦法是用防衛性的削球。

  6.超西方式握法

  就是右手食指關節“下左側”,而虎口就在“下側”。

  右手非完全西方式單手反手:用東方式單手反手逆時針轉動手腕直至食指指節和手柄左上方的棱面接觸

  左手非完全西方式單手反手:用東方式單手反手順時針轉動手腕直至食指指節和手柄右上方的棱面接觸

  長處:處理高球為有效,能夠打出有力的上旋球。有經驗的球手采用這種握法,善于打紅土場球手也采用這種握法。它的擊球區是這么多握法中離地面高和離身體遠的。

  短處:和西方式正手一樣,在處理低球方面為遜色。網前球也是另一弱項。

網球 網球常識 網球技巧 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品人妻一区二区三区 | 91影视免费版官方最新版下载 | 麻豆果冻传媒2025精品传媒一区 | 国产乱xxxx在线 | 91精品综合久久久久久五月天 | 蜜桃久久久 | 国产成a人| 精品久久国产亚洲免费观看 | 亚洲精品无码mv在线观看 | 综合日本 | 中国国产a一级不卡毛片 | 97久久人妻精品中文无码 | 中文字幕在线观 | 国产精品无码亚洲字幕资源 | 蜜桃久久精品成人无码av | 国产精品欧美精品aⅴ在线 国产精品欧美久 | 亚洲成av人片在线观看天堂无码 | 亚洲爆乳无码一区二区三 | 国产日韩欧美视频在线观看 | 亚洲国产欧美在线 | 精品国产日韩一区三区 | 麻豆免费在线 | 国产精品一区福利在线观看 | 中文字幕无码有码在线 | 亚洲欧美日韩国产中文在线 | 三级黄色视频 | 91久久国产综合 | 日本一区二区免费在线 | 丰满人妻av无码一区二区三区 | 国产人妻精品久久久久野外 | 亚洲色精品aⅴ一区区三区 亚洲色精品三区二区一区 亚洲色精品视频 | 亚洲欧美日韩精品久久 | 婷婷中文视频在线 | 视频一区二区三区蜜桃麻豆 | 欧美日韩国产一区国产二区 | 天天射天天操天天 | 欧美巨大喷流久久久 | 四虎影视在线播放 | 国产成人麻豆亚洲综合无码精品 | 亚洲中文字幕无码天然素人 | 国产精品欧美一区二区在线看 |