spa可以說是近年來發展快的休閑養生活動之一，人們常常去一些美容院或是spa館做spa外，還會自己在家DIY各種spa，也會常常交流各種各樣的spa心得。但是對于spa你有知道多少呢?今天小編就為大家介紹一些spa的小知識，有spa的術語、spa護理方法以及一些秀發spa的方法。

　　spa專業術語

　　對于喜歡spa會是常常去做spa的人來說你嗎每次與別人了溝通交流時都會用一些自己的話語來表述，而對于一些專業的術語卻是不太清楚的，下面小編就為大家介紹一下吧!

　　1、海洋療法

　　利用海洋及海水副產品(海藻、海泥)敷在身上所帶來的好處，形成治療法。

　　2、瓦茲

　　在溫水池里進行的按摩治療，治療師利用規律的運動、定點按摩、伸展達到深層放松的狀態。

　　3、拉芬

　　一種用來糾正肌肉骨骼姿勢的按摩法。治療方式從局部受限運動到大部位的結構重整。　羅馬浴　傳統上，是指一系列熱、溫、冷的池子。今天用來指有椅子可坐的熱旋流溫水浴。

　　4、三溫暖(桑拿)

　　在木式房屋里使用干燥熱蒸氣，幫助打開毛細孔，排出毒素。可搭配提神冷水澡。桑拿療法通常可增強身體的免疫力，并舒緩壓力。

　　5、蘇格蘭淋浴

　　顧客站著享受按摩，治療師會利用高壓水管，噴出冷熱的淡水或海水，這種治療可以舒緩疼痛的肌肉，促進體內循環。

　　6、海泥全身敷

　　一種濃縮的海泥海藻敷劑或面膜，結合海水的養分，包括礦物、稀有微量元素、維他命、蛋白質等，養分可以被吸收到血液中，并活化肌膚與身體。

　　7、夏之指壓

　　一種由日本發源的指壓按摩技術，理療師將壓力施加于身體某些點，藉以刺激并暢通經脈。

　　8、瑞典按摩

　　是一種傳統的歐洲按摩技術，利用精油按摩肌肉，增強體內循環，減低肌肉的疼痛緊張、提高柔軟度，達到放松。

　　9、瑞士浴

　　從不同的高度，瞄準身體各部位，以強力的淋浴噴射所做的治療法，可達到振奮按摩的功效。

　　10、水療

　　一直是歐洲礦泉浴的主流，水療包括淋浴、礦物浴及水面下的超音波按摩。

　　11、順勢療法

　　使用一種有治療效果的藥物，給有疾病癥狀出現的人服用，刺激身體機能，達到治療目的。

　　12、草藥全身敷

　　將衣物浸在溫熱的草藥溶液中，穿于身上，并將草藥液搽拭于全身。用以去污、解毒，達到放松效果。

　　13、紅藻磨砂

　　利用紅藻海泥粉末與水或油的混合物，用力對整個身體磨砂的療法，可去除死皮，并提供肌膚充分的礦物質及維他命。

　　14、熱石療法

　　運用了夏威夷火山石來儲存熱量，并將浸漬其中的精油成份緩慢釋放于人體肌膚，達到潤澤、美化周身肌膚，舒緩筋骨的效果。不同于傳統的精油護理，它用經過加溫的石頭來代替美容師的手為顧客作護理。

　　當然，這并非普通的石頭，而是采自夏威夷的火山石，和一般光滑的石頭不同，它的表面擁有許多細小的孔，就如同皮膚上的毛孔一般，浸泡在精油中能逐漸吸收精油成分，然后緩慢釋放到皮膚上，并使其深入人體，再配合適時調制的精油產品及特殊的淋巴排毒手法，能解決許多惱人的皮膚問題。