3、注意防曬產(chǎn)品

　　敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此好不要直接涂抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

　　4、謹(jǐn)慎化妝品

　　對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

　　治療皮膚過敏六個小竅門

　　1、冷水洗臉

　　經(jīng)常用冷水洗臉，這樣可以有效的增強(qiáng)皮膚的抵抗力。而如果在冬天感覺很冷的話，可以用溫水洗臉。同時，也要注意的是，在洗臉的同時好使用天然材料制成的洗面奶，那樣對皮膚的刺激少一點(diǎn)，也能夠很好的保護(hù)皮膚。

　　需要注意的是，洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

　　2、防寒、防曬

　　對寒風(fēng)和紫外線過敏的皮膚，外出應(yīng)保護(hù)好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風(fēng)侵襲。夏天應(yīng)撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚涂防曬霜，防止日光曝曬，加重皮膚過敏程度。

　　3、天然護(hù)膚

　　使用中草藥制成的護(hù)膚品或者自制的果蔬類面膜。不宜使用含有化學(xué)試劑或動物蛋白的營養(yǎng)護(hù)膚品及面膜，因皮膚對其易發(fā)生過敏。可以參考敏感肌膚用什么護(hù)膚品好，進(jìn)行選購。

　　4、飲食禁忌

　　吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，當(dāng)然好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。