皮膚過敏是我們生活之中常常能夠見到的癥狀，皮膚過敏是一種慢性的皮膚病，雖然不會有什么太大的健康影響，但是會嚴重影響到我們的日常生活。那么，我們在生活之中應該如何做到預防皮膚過敏呢?接下來，就讓小編來和大家說一說怎樣預防皮膚過敏的知識吧。

　　怎樣預防皮膚過敏

　　1、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法

　　在選擇護膚品的時候，我們一定要注意根據自己的皮膚來進行選擇。盡量避免一些化學成分過高，過于活性的化妝品，因為那樣很容易就會對皮膚產生一定的刺激作用，從而引發過敏現象。所以我們好能夠選擇溫性的護膚品，采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

　　2、要遠離過敏原

　　因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

　　3、謹慎使用化妝品

　　對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

　　4、防過敏盡量避免和寵物親密接觸

　　皮膚科專家表示，螨蟲主要寄生在犬貓體外，夏季因為暑熱，極易滋生螨蟲，一旦有螨蟲，不但對動物自身具有危害，同時威脅到接觸動物的人身體健康，輕者會出現打噴嚏、皮膚紅疹、過敏等癥狀，重者會感染病毒、可引發肺炎、心內膜炎等疾病。加上人們穿衣單薄，有些人喜歡和寵物同吃同睡，寵物身上的螨蟲極易傳染到人身上。現在到醫院就診的多因真菌感染和動物毛過敏等癥狀，但也不乏螨蟲寄生病例。特別是近期就診的小孩子，多半出現頭癬，這也和寵物接觸有關。

　　為防止人畜共患，養寵物的市民在夏季好不要與寵物親密接觸，特別是頸脖、大腿內側、耳廓等極易受螨蟲感染的人體皮膚柔嫩處。另外，主人好用硫磺香皂經常擦身洗澡，保持居家通風干燥，抑制螨蟲和真菌生長和傳染。

　　皮膚保健應該注意什么

　　注意免磨擦，如果衣褲過小、過緊、布質過硬，經常磨擦刺激患處皮膚，會使疾病不易治愈，還會引起色素痣惡變。

　　注意擇飲食，皮膚病人應忌食魚、蝦、蟹之類的海產品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料少吃動物脂肪。需增加營養者可吃動物肝臟、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。如不注意選擇食物，導致瘙癢加劇，反復發作，就會出現久治難愈的現象。