因為一般來說，脂溢性脫發是皮脂腺分泌過多阻塞了毛囊的供血通道，從而造成毛囊漸漸失去營養而萎縮，頭發于是脫落或早白。
而非脂溢性的脫發往往因為自身頭部微循環不暢，供血不足，所以同樣使得毛囊萎縮頭發脫落、白發。
從現代醫學角度看，解決頭發脫發，白發的問題就是要解決毛囊的供血及營養問題。
三、 睡眠與脫發
在臨床實驗中，常見各種類性的脫發患者往往伴有失眠或睡眠不足現象。
充足的睡眠可以促進皮膚及附屬毛發的正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10點到凌晨2 點之間，因為這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。
反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。精神緊張，神經衰弱，經常失眠的人易產生白發，斑禿甚至全禿，這是因為免疫系統紊亂，毛細血管痙攣收縮，毛囊失去營養正常供應而造成。
管理者、白領、知識分子等腦力工作者因為工作繁忙、勞逸不均、睡眠不足而出現禿頂、謝頂、白發的情況，這是往往因為其體內雄性激素多，導致皮脂腺受其中的二氫睪酮的刺激分泌過剩，皮脂堵塞毛囊供血管道而造成的。
脫發注意事項
1、脫發患者應少吃油炸﹑辛辣和過甜食品;
2、脫發患者注意洗發時，不能直接把洗發水倒在頭發上;
3、脫發患者洗發的水宜用溫水，不能過熱也不能過冷;
4、脫發患者不能用脫脂力太強的洗發水，洗發也不能過勤;
5、脫發患者應多食用富含維生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物;
6、脫發患者應堅持早晚梳頭，但不能用指甲梳頭;
7、脫發患者應保證睡眠時間，遠離煩惱。
總結：有關脫發的常見的預防的方法以及生活的注意事項今天我們就先介紹到這里，在文章里我們所介紹的這些日常預防護理的措施希望大家能夠多多的了解一下，以便更好的做好脫發的護理工作。此外，大家也要注意生活中一些其它事項，這樣才能避免脫發的發生。
