手濕疹給人們的生活帶來很多的煩惱，針對這一現象，在今天的文章里，小編將給大家介紹一些有些有關脫發的飲食的方法以及生活的注意事項，對于這一類的小知識如果你還不了解的朋友大家都快來了解一下吧。大家請看下文的介紹。
手濕疹飲食
西紅柿炒蝦仁
制作方法
1.首先我們要把蝦清理干凈，在加入料酒和蛋清以及水淀粉攪拌;
西紅柿水燙剝皮，去籽，切直徑1厘米的丁。
2.熱勺中加植物油燒溫，放入蝦仁劃出;勺內留底油加蔥姜末炒出香味，加入西紅柿丁煸炒，隨即加入鹽、味精、白糖、蝦仁，用水淀粉勾稀芡，加青豌豆，淋明油即成。
營養解析
海蝦：蝦營養豐富，其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物;
蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死;
蝦肉還有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
番茄：西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，能使皮膚保持白皙。
豌豆：豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿卜素，可以提高機體的抗病能力和康復能力，增強機體免疫功能，防止人體致癌物質的合成，降低人體癌癥的發病率。
豌豆中還含有較為豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止便秘，抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質，還具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。
蘿卜蜇絲
制作方法
1.海蜇皮剔去紅膜，在流動的清水中泡去腥澀味后，擠干水分，切成1/4火柴梗的細絲;
2.白蘿卜洗凈，去皮，切成火柴梗粗細的絲;紅辣椒去蒂、籽，洗凈，切細絲;
3.白蘿卜絲用精鹽腌漬10分鐘，擠干鹽味和水分;
4.擠干水分與鹽的蘿卜絲與海蜇皮、辣椒絲(少許)和在一起，加入精鹽、味精、米醋、白糖調成甜酸味，拌勻即成。
