起床后空腹(約7:00)：生化湯(50ML)。
早餐(7:30-8:00)：麻油豬肝、薏仁米飯。
加餐前(約10:00)：生化湯(50ML)。
早上點心：紅豆湯、麻油豬心。
午餐前空腹：生化湯(50ML)。
午餐(12:00-12:30)：麻油豬肝、海帶湯、薏仁米飯。
加餐前(約15:00)：生化湯(50ML)。
下午點心：甜糯米粥、麻油豬心半份。
晚餐前空腹：生化湯(50ML)。
晚餐(18:00-18:30)：甜糯米粥、清蒸鱸魚(鯉魚)或鮮魚湯、素燉品。
加餐前(約21:00)：生化湯(50ML)。
晚上點心：紅豆湯。
全天飲料：養肝湯(幫助肝臟解毒,分多次吃直到第15天)、坐月子婦寶飲料(第一周)。
起床后空腹(約7:00)：生化湯(50ML)。
早餐(7:30-8:00)：麻油杜仲豬腰、蔬菜
(胡蘿卜、海帶)、糯米桂圓粥
加餐前(約10:00)：生化湯(50ML)。
早上點心：紅豆湯、排骨蓮藕湯。
午餐前空腹：生化湯(50ML)。
午餐(12:00-12:30)：麻油杜仲豬腰、蔬菜
(胡蘿卜、海帶)、薏仁米飯。
加餐前(約15:00)：生化湯(50ML)。
下午點心：甜糯米桂圓粥、排骨蓮藕湯。
晚餐前空腹：生化湯(50ML)。
晚餐(18:00-18:30)：薏仁米飯、清蒸鱸魚(鯉魚)或鮮魚湯、素燉品。
加餐前(約21:00)：生化湯(50ML)。
晚上點心：紅豆湯或蛋花桃仁米酒。
全天飲料：紅棗養肝湯(幫助肝臟解毒,分多次吃直到第15天)、止渴飲:山渣肉或觀音串或用荔枝殼制作。
