7、脾氣漸長，老有壓不住的無名火;

　　8、失眠，即使睡著了也不踏實，老是做夢;

　　9、工作1小時后，就感到身體倦怠，胸悶氣短。

　　10、便便也來添亂，不是便秘就是腹瀉;

　　11、呼吸道容易“上火”;

　　12、美食當前卻食欲不佳;

　　13、免疫力下降，春秋流感一來，第一個在劫難逃;

　　14、有風濕癥。

　　測試結果：

　　有4道題的答案為“是”，還好，您的生活還算健康，體內毒素堆積不多;

　　有5~9道題的答案為“是”，那么您已中“毒”了，毒素堆積不容小覷，排毒計劃趕緊提上日程;

　　有10道題的答案為“是”，你已經“毒”領風騷一段時間了!普通的排毒計劃已經難以幫您，建議求助中醫醫生指導您如何排毒。

　　打通身體的排毒關卡

　　金庸爺爺、古龍大伯早就教過我們：要想修煉上乘武功，首先需要打通身體的各個經脈。有效的排毒系統就來自我們的身體，先調理好我們體內能夠排毒的器官，那么排毒就變成了小CASE!

　　那么，我們的身體有哪些器官具有排毒的能力呢?

　　No.1 肝臟

　　肝臟是人體大、重要的解毒器官，肝細胞中含有豐富的酵素，無論是內生性或外生性有毒物質，例如藥物、激素、微生物產生的毒素等，都由肝臟負責將之分解，以減輕這些有毒物質對人體的傷害;肝臟若是不好，會造成有毒物質在血液中循環，而皮膚里有很多細微的血管，如果有害物質在血液中游轉，就會損傷皮膚，皮膚就難以健康、亮麗，因此要預防皮膚的粗糙或是長瘡，首要的工作就是保養肝臟。

　　排毒秘笈：遠離垃圾食品，遠離味精、色素、防腐劑等化學毒素，就可以解放肝臟。多吃苦瓜，苦瓜中有一種蛋白質能增加免疫細胞活性，清除體內有毒物質。無花果，含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化。

　　No.2 腎臟

　　腎臟是我們體內另一個具解毒能力的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質，把分解后的廢料通過尿液排出體外。腎臟排泄的廢物包括多余的水分、電解質、尿毒素、藥物代謝產物等，腎臟若出現問題，經由尿液排泄廢物的功能就會降低。