“哇，你臉上的是青春美麗疙瘩豆嗎?”，現(xiàn)在很多臉上長(zhǎng)痘的朋友們都會(huì)感到很郁悶，搞不懂臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因造成的?？粗磉吪笥褌兌加兄粡埜蓛舻哪樀埃约壕蜁?huì)苦惱該怎么調(diào)理臉上的痘痘了。專家指出：臉上長(zhǎng)痘痘了，肯定是身體某個(gè)部位“生病”了。下面小編與大家一起研究一下“痘痘”的學(xué)問!

　　臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　我們臉上為什么會(huì)經(jīng)常長(zhǎng)“痘痘”?這個(gè)問題很多人都問過。那么我們臉上為什么會(huì)經(jīng)常長(zhǎng)“痘痘”?

　　1、內(nèi)分泌是主要原因

　　自測(cè)一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因?yàn)檫@類問題常常引發(fā)暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚問題。也是造成我們臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的主要原因。

　　2、心情因素

　　我們或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果某個(gè)時(shí)期自己心情一直不好的話，臉上的痘痘就會(huì)慢慢出來了。有些人因?yàn)榻?jīng)常生氣，導(dǎo)致自己的心情每天都特別的郁悶，他的臉上就會(huì)經(jīng)常長(zhǎng)痘痘了。所以說心情是影響痘痘的一個(gè)很大的因素。我們心情的好壞，都會(huì)間接的影響到我們的皮膚，平時(shí)好不要情緒波動(dòng)太大，不然痘痘會(huì)“找上”你的。

　　3、飲食也是一個(gè)長(zhǎng)痘痘重要因素

　　在飲食方面需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放松放松也是很重要的。

　　4、長(zhǎng)痘痘與腎陰虛有關(guān)

　　這類型的人臉較容易出油，因此好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補(bǔ)，及容易上火的食物。

　　5、血熱內(nèi)蘊(yùn)

　　青春期正值新陳代謝快速、內(nèi)分泌旺盛，陽(yáng)熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發(fā)。

　　6、飲食不節(jié)

　　嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯?xiàng)l、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內(nèi)蘊(yùn)，上蒸頭面，形成痘瘡。

　　7、瘀血阻滯

　　久病氣滯血瘀、濕熱蘊(yùn)結(jié)于皮膚，凝聚而成。

　　8、油性皮膚

　　因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。