懷孕對每個女性朋友來說，都是一件必須經歷的幸福，但是對于現在這個發展迅速，節奏超快的社會來說，懷孕已經不是一件輕松的事了，那么有什么辦法可以快速懷孕呢?助孕的食物又有哪些，大家想知道嗎?跟小編一起去看看吧!
男性助孕食物
助孕食譜一：洋蔥牛肉卷
材料：牛肉片、洋蔥、韭菜。
調味料：胡椒粉、鹽、油
作法
1、用清水將韭菜清洗干凈，并且去除老葉以及粗頭的部位，再將其切成段，同時把洋蔥切成細絲。
2、油熱后，放入洋蔥絲、韭菜、加調味料拌炒，熟后盛盤。將牛肉片鋪于平底鍋上，開小火，將上述盛盤之熟料，夾入牛肉片中卷起即可。
功效：缺乏運動、腰酸背痛、膝蓋無力者適用，能壯陽補精。
助孕食譜二：沙茶羊肉片
材料：羊肉片、沙茶醬。
調味料：醬油、糖、油
作法
1、往鍋中倒入適量的食用油，等油鍋熱了，然后一些沙茶醬進行翻炒，炒出香味即可。
2、再放入羊肉片爆炒，加調味料快炒和勻即可盛盤，不宜久炒以免羊肉變老。
功效：適合夏日常坐辦公室、手腳冰冷、遺精、尿白的男性使用。
助孕食譜三：海鮮粥
材料：白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、姜絲。
調味料：鹽、酒、白胡椒粉。
作法
1、海鮮粥的制作方法非常簡潔，首先將白米淘洗干凈，然后加入適量的水熬煮成粥。
2、鮭魚、蚵洗凈，去雜質。 待粥煮爛后，加入蝦、花枝、鮭魚、蚵、及姜絲煮沸，再加入調味料和勻即可。
