2、性質區別

　　抑郁癥是一種大腦生物胺不足導致精神功能全面低下和抑制性心理癥病，總的臨床表現為心理活動阻抑、功能低下、遲緩不敏、體力、精力、腦力全面性下降;焦慮癥是腦功能警覺性增高的心理疾病，臨床總的特點是驚恐、緊張、植物性神經系統功能不穩定，導致病人焦慮不安。如果用一種簡短通俗比擬，抑郁癥癥狀是抑制向下的，而焦慮和緊張是驚恐向上的。

　　3、心理測定

　　SCL-90、SDS其他臨床評定表，都提示憂郁分值明確顯高于焦慮分值(抑郁癥);焦慮癥則焦慮分值大于憂郁分值。

　　4、年齡分布

　　抑郁癥見于全人群患病，年齡高峰為25~35歲青年群，兒童和青少年，老年人居次。女性發病率高于男性。焦慮癥以中老年患者居多。

　　5、治療原則

　　抑郁癥以抗郁劑為主干藥物，抗焦慮劑和助眠劑起輔助作用;焦慮癥以抗焦慮劑作為主體藥物，抗郁劑起輔助作用。

　　6、抑郁癥除非難治性病例

　　一般預后良好，首次發作可以自行緩解，抗郁治療療效超過90%。有一定復發傾向，再治療康復率能夠很高，一般無精神殘病后患病。焦慮癥治療后短期恢復，癥狀消除速度很快，但是部分病人病情延遲不能完全恢復，需要長期小劑量維持用藥，尤其是中老年期焦慮癥患者。

　　此外，抑郁癥不僅是情緒差 患者大腦可能會萎縮

　　抑郁癥不是普通的悲傷、失落，更不是矯情、故作姿態。它是一種全身性疾病，而且現在有一大把的證據表明，它有器質性的基礎，也可以影響全身的各個器官。

　　別把焦慮情緒當成焦慮癥

　　任何人都不可避免地有焦慮的時候，競爭的壓力隨著深灰的進步日益加大，焦慮癥患者也日益增加。危機感是尋求突破的表現，適度的焦慮感，可以讓人具有生機和活力，但過度焦慮容易引起焦慮癥，影響人們的身心健康。

　　結語：患有焦慮癥的人常常對已經發生過的事情和未來的時候感到無比的焦慮，其實這就是我們常說的焦慮癥，如果想擺脫它的話，我們首先要有愉快的心情，有事沒事多笑一笑，多吃一些富含維生素等營養元素的食物，以及充足的失眠也是必要的。