有關(guān)甲溝炎的食療的方法有很多種，你都知道哪些呢?如果你一點(diǎn)都不了解的話(huà)那就和小編一起來(lái)閱讀一下下面的文章吧，在文章里小編將給大家詳細(xì)的介紹一些有關(guān)酒渣鼻的食療的方法，希望這些方法能夠幫助你及時(shí)的祛除酒渣鼻的煩惱。
脆皮魚(yú)卷
制作方法
1、首先我們要把草魚(yú)宰殺，洗凈，然后切片，接著再把肥膘肉切成長(zhǎng)絲;
2、冬筍削去外皮，洗凈，切5厘米長(zhǎng)絲;香菇去蒂，洗凈，切5厘米長(zhǎng)絲;
3、蔥取蔥白與姜切5厘米長(zhǎng)絲;草魚(yú)條、肥膘肉絲、冬筍絲、香菇絲用精鹽、料酒、味精調(diào)味;
4、接著我們要把豆腐皮切成一小張;再把蛋液和面粉調(diào)成蛋面糊狀;
5、張干豆腐涂上一層蛋面糊，包上幾根魚(yú)絲、冬筍絲、香菇絲、肥膘絲、蔥絲和姜絲，卷成12卷;
6、鍋置中火上，入花生油燒五成熱時(shí)，將卷入鍋炸成金黃色撈起;11.油溫升七成熱時(shí)再炸一次撈起，裝盤(pán)，配上香菜即成。
營(yíng)養(yǎng)解析
草魚(yú)：草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;草魚(yú)含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用;
肥膘肉：肥膘肉中富含豐富的脂肪酸，并且在其中還具有豐富的蛋白質(zhì)、維生素E、鈣、鐵、磷、維生素A以及硒等微量元素;
但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高，故不宜多食，而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。
冬筍：冬筍是一種富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥功能的美味食品，質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。
干豆腐：豆腐絲中含有豐富蛋白質(zhì)，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，含有人體必需的8種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;
其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟;并含有多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨骼發(fā)育，對(duì)小兒、老人的骨骼生長(zhǎng)極為有利。
蔥酥鯽魚(yú)
制作方法
1.鯽魚(yú)宰殺后去鱗、五臟，用紅曲米濃水，蔥姜絲、鹽、魚(yú)露、味精、料酒腌漬2小時(shí);
