99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

網球技巧 6種打法教你漸入網球佳境

  網球是現代生活中的熱門運動之一,有很多人都初步的了解了網球,也有很多門外漢,認為網球就相當于拉了一張網然后兩個人在那對打能有什么意思,而真正了解網球的到底有多少呢?如果你是一位由衷熱愛網友的朋友,又想知道網球網球到底改怎么打,有哪一些技巧。哪些就請大家看一下吧。

  幾種不同的正拍擊球方法

  從球的旋轉性能分類,有上旋球、下旋球、平擊球、側旋球(內側球)等不同旋轉的打發,網球的各種打發于旋轉很有關系,下面介紹幾種不同的正拍擊球法:

  1.上旋球

  正拍上旋球是球拍自后下方向前上方揮動摩擦整個球體產生球由后下方朝前上方轉動,故叫做上旋球。這種打法是在擊球時,加大向上提拉揮動的幅度,使球產生較為急劇的上旋。上旋球的特點是飛行幅度高,下降快,落地彈起的反射角度較小,前沖力較大。打上旋球大的(優點)是便于加力控制,是正拍擊球中既能發力重大,又能控制進入場區減少失誤的擊球方法,由于是在快速跑動調整精確的擊球點很難,而上旋球者有較大的把握性,其他擊法容易失誤,另外,正拍上旋球的飛行路線呈彩虹狀,過網后有急劇下降的特點,可以打出短的斜線球,把對方拉出場外回擊取得主動。上旋球還是破壞對方上網的有利武器。教低的上旋球落在對方上網人的腳下,使其難于還擊。

  2.下旋球

  和上旋球相反方向的是下旋球,俗稱"削球"。擊球時,球拍稍向后傾斜,揮拍是由后上方至前下方打球的后下部產生下旋轉,球是由前上方向后下方旋轉并向前飄行,過網時很低,落地后彈起也很低并伴有回彈(走)現象,下旋球的落點容易控制,也可以打對方的深區,常用于隨擊上網,可以協調連貫地把隨擊與上網結合起來,利用球的飛行時間和深而準的落點沖至網前截擊;也可以做為變換旋轉和節奏的打法,擾亂對方的節奏,使之失誤。

  3.平擊球

  揮拍擊球的路線向上較平緩,擊球時拍面幾乎垂直地面。擊球的正后部,用同樣的力量擊球,平擊球的球速快,球落地后前沖力大,球的飛行路線較平直,但其準確性和控制力較差,因此這種擊法在比賽中較少使用。

網球技巧 網球教學 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产麻豆精品久久一二三 | 国产精品妇女一区二区三区 | 日韩一区二区三区无码影院 | 香蕉天天综合91永久入口t一区二区 | 亚洲成αv人片在线观看 | 精品一区高潮喷吹在线播放 | 中文无码天天av天天爽 | 亚州中文字幕无码中文字幕 | 91香蕉app下载免费版 | 99久久国产综合精品成人影 | 国产成人网 | 亚洲国产成人精品一区刚刚 | 亚洲av理论在线 | 午夜无码国产理论在线 | 日本高清中文字幕一区二区三区 | 国产91高清在线 | 激情按摩系列片aaaa | 无码粉嫩虎白一线天在线观看 | 少妇人妻无码精品视频 | 97人妻人人揉人人躁人人 | 欧美一级在线观 | av综合在线综合导航 | 亚洲成a人无码av波多野 | www.亚洲最大夜色伊人 | 欧美日韩成| 无码人妻精一区二区三区 | 亚洲日韩欧美成人在线 | 精品无码国产av一区二区 | 国产日产精品久久久久 | 欧美日韩国产免费看片 | 欧美成人精品第一区二区三区 | 日韩在线免费 | 亚洲国产中文在线视频 | 少妇人妻88久久中文字幕 | 99久久精品出品国产一区 | 波多野结衣在线影视免费观看 | 亚洲av无码一区二区三区人 | 国产一区二区三区美女 | 91麻豆天美精东蜜桃传媒在线平台 | 国产在线观看无码 | 亚洲www啪成人一区二区 |