99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

高爾夫球揮桿 如何建立自己最舒適的揮桿(2)

  5. 將思考和行動分

  有兩個肯定的部分——思考以及行動,二者既可以聯系在一起,也能夠分開。將二者區分開來是很重要的;當你采用這種方法的時候就無須顧慮采取什么揮桿方式才適合。

  6. 想象一條直線將思考及行動分開

  可以在球的后方劃一條直線,將思考及行動這兩個重要過程區分開來,直到你對要打的球有絕對把握。在擊球前的第一個階段發生在這條線的后面。在這個階段你需要啟動你的高爾夫智慧。戴上手套,正正帽子,撓撓褲子,深吸一口氣,暗示自己:開始吧!現在,選擇合適的球桿并站在球的后面大約5步或者6步遠的地方,集中注意力,排除雜念,想象擊球。設想球飛離TEE,你可以看到通向目標的弧線。你的思想需要有一個目標并加以注意,這樣身體就能正常工作。

  7. 反復練習將揮桿節奏固化下來

  選擇遠一個距離較遠的目標,越小越好,比如不要選擇一整棵樹,而應選擇一根樹枝。設想擊球的詳細畫面,從開始擊球一直到著陸為止。練習2~3次揮桿。第一次是找準揮桿節奏,第二次、第三次則是練習揮桿,將這種節奏固化下來。你的后一次揮桿應該跟你計劃的擊球路線保持一致,因為你具有肌肉記憶,很容易重復后一次揮桿,獲得正確的揮桿感覺。

打高爾夫球 高爾夫球入門 高爾夫球怎么打 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 少妇厨房愉情理伦bd在线观看 | 无码麻豆| 成人欧美一区二区三 | 精品国产一区av天美传媒 | 精品国产一区久久哟 | 欧美国产综合区 | 国产成人精品午夜在线观看 | 国产交换一区二区三区 | 91网址 | 精品日韩欧美一区二区 | 无码人妻少妇久久中文字幕 | 日韩欧美在线观看 | 2025天天色| 精品夜色国产国偷自产91 | 日韩激情片无删减完整版免费完整版 | 亚洲男人的天堂一区二区无码 | 亚洲最大av无码网址 | 国产精品视频综合区 | 欧美激情内射喷水高潮 | 91久久老司机福利精品网 | 亚洲精品无码专区久久久 | 免费又爽又黄禁片观看1000 | 欧洲精品亚洲精品日韩朝久久久 | 波多野结衣乳巨码无在线观看 | 国产一区二区三区乱码网站 | 国产精品自在在线午夜免费 | 中文字幕无码乱码人妻系列 | 一区二区亚洲高清无码人妻 | 亚洲男人的天堂av无码网站 | 91国内自产精华天堂 | 日韩电影电视剧高清手机免费在线观看 | 日本免费人成视频播放 | 日本熟妇| 中文字幕一区二区视频 | 精品一区二区三区影院在线 | 中文字幕日产无码 | 国产男生夜间福利免费网站 | 色老板在线永久免费视频 | 精品日韩一区二区视频在线 | 日韩激情毛片一级久久久 | 国产主播福利在线地址 |