并設法去除。這是關鍵的一步。如有一位神經衰弱的學生，患病后依照醫生建議不再開夜車，堅持體育鍛煉并按時服藥，但收效不大，原因是病因并未消除。原來他一心想考大學，但又把握不大，信心不足，心理負擔過重引起神經衰弱。

　　2、樹立治愈的信心

　　確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。

　　3、堅持鍛煉身體

　　參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關系。

　　4、接受心理醫生的幫助

　　改變不良的性格特點。

　　所以說如何治療神經衰弱，因為神經衰弱是一種心里類型的疾病，因此對患者來說，好可以根據自己的病情，咨詢心理醫生，然后配合藥物的治療，好是可以改善自己的生活習慣，釋放壓力，就有利用神經衰弱的康復了。

　　神經衰弱是我們大家非常常見的一種精神障礙疾病，目前有非常多的朋友被該癥狀困擾著，嚴重的影響著患者的身心健康，需要引起重視，積極的到正規的醫院治療，同時還要做好日常調理，下面就給大家介紹介紹得了神經衰弱怎么調理方面的相關問題。

　　神經衰弱是危害非常大的一種疾病，需要及時的進行治療，同時還要注意日常的調理工作，下面我們大家一起看看吧。

　　得了神經衰弱怎么調理?

　　方1 花生葉散

　　組成：落花生葉。

　　用法：將上味焙干軋成細面，每晚睡前服15克，溫開水送服。

　　功效：補養心脾。

　　主治：神經衰弱，夜不能寐，易于驚醒，頭脹痛，心悸健忘，食少，這是神經衰弱食補很好的方法。

　　方2 胡桃黑芝麻散

　　組成：核桃仁50克，黑芝麻50克，桑葉50克(干品)。

　　用法：將核桃仁、黑芝麻共搗成泥末，桑葉焙干軋細，三味一起攪勻，每日服2次，每次服15克。

　　功效：清熱補血安神。

　　主治：神經衰弱，夜寐不香，多夢易醒，五心煩熱，食少，體倦，面色無華，注意力不集中，健忘。

　　方3 酸棗仁散