鼻竇炎的康復(fù)是大部分的患者關(guān)系的事情，引起鼻竇炎對(duì)我們的影響實(shí)在是很大的，讓我們的生活帶來(lái)多種的不便，那么鼻竇炎康復(fù)保健方法都有哪些呢，鼻竇炎的日常護(hù)理方法是什么呢?如何區(qū)別感冒和鼻竇炎?怎么樣區(qū)別鼻炎和鼻竇炎?下面就由小編一一問(wèn)大家解答吧。

　　鼻竇炎對(duì)我們的困惱是非常的多的，比如嚴(yán)重的鼻塞、鼻痛、頭痛等癥狀，這些都是鼻竇炎患者煩惱的事情，很多人都想能夠快速的將它治愈好，不要再受到鼻竇炎的影響，下面我們就一起來(lái)看看鼻竇炎如何進(jìn)行康復(fù)保健吧。

　　鼻竇炎的康復(fù)

　　⑴不要用力擤鼻涕

　　慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者會(huì)經(jīng)常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時(shí)，患者往往會(huì)使勁擤，這樣可能會(huì)引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

　　⑵鼻劑弊多利少

　　鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前常用的是麻黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長(zhǎng)期使用。因血管收縮藥物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴(kuò)展，所以鼻子得以暫時(shí)性的通暢，但過(guò)幾個(gè)小時(shí)后鼻子又阻塞起來(lái)，而且阻塞更重。如果長(zhǎng)期反復(fù)使用，就形成惡性循環(huán)，后可導(dǎo)致鼻腔血管舒縮機(jī)能失調(diào)，嗅神經(jīng)末稍變性，出現(xiàn)藥水越滴越勤，而鼻塞越來(lái)越重，嗅覺(jué)越來(lái)越差的現(xiàn)象，后形成藥物性鼻炎，給治療帶來(lái)了困難。

　　⑶預(yù)防感冒很重要

　　如果患上慢性的鼻竇炎或者慢性的鼻炎的話都會(huì)有這樣的感覺(jué)，就是我們感冒的時(shí)候，癥狀比沒(méi)有鼻竇炎的人嚴(yán)重的多，這主要是因?yàn)楦忻皶?huì)使得鼻竇炎加重的。

　　而鼻炎患者對(duì)感冒的抵抗力又較健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。怎樣預(yù)防感冒呢?首先是要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉體質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外還應(yīng)堅(jiān)持每天用冷水洗臉。

　　鼻竇炎的日常護(hù)理方法

　　大家對(duì)鼻竇炎這種疾病一定不會(huì)陌生。本病雖然不是什么大病，但是治療時(shí)還是需要一定的時(shí)間。在鼻竇炎治療期間，患者或是患者的家屬應(yīng)當(dāng)注意鼻竇炎的日常護(hù)理措施，這樣能保障鼻竇炎的治療順利進(jìn)行，幫助鼻竇炎患者早日康復(fù)。

　　1.簡(jiǎn)易的局部治療還屬往鼻腔內(nèi)滴藥，這樣藥液可以直接接觸鼻粘膜。從而充分發(fā)揮藥效，操作也簡(jiǎn)單。

　　2.滴鼻藥如麻黃素等多有苦味，滴鼻時(shí)容易流到咽后部，病兒會(huì)感覺(jué)不適，所以滴藥后都可用清水漱口，以清除咽部殘留藥液。

　　3.麻黃素收縮血管，暫時(shí)減輕充血使鼻腔通暢，但因其還有后擴(kuò)張作用。不久鼻堵又復(fù)出現(xiàn)，鑒于這種副作用，麻黃素不可多用，更不適合于小嬰兒。