說起鼻竇炎，相信我們很多朋友對它都是了解的，因為如今患有鼻竇炎的人是越來越多，不少人鼻子不通，睡覺總是打呼嚕其實和鼻竇炎有很大的關系的。那么鼻竇炎該怎么治療呢?鼻竇炎吃什么好呢?鼻竇炎患者宜多吃什么呢?下面就由小編為大家介紹下吧。

　　鼻竇炎患者的飲食調(diào)理

　　鼻竇炎患者宜多吃

　　1、鼻竇炎患者平時可以多吃一些含有維生素C和生物類黃酮類的蔬菜和水果;

　　2、貝類和堅果，以攝取鋅;

　　3、全谷類和豆類，以攝取維生素B;

　　4、也需要多吃一些富含維生素E的葵花子和種子油;

　　5、大蒜和洋蔥;

　　6、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

　　鼻竇是眼睛和鼻子周圍骨頭中充滿空氣的小腔室。在正常情況下，鼻竇表面黏膜產(chǎn)生的黏液會通過窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齒有膿腫，感染會沿孔道擴散至鼻竇，使鼻竇黏膜腫脹，阻塞孔道，黏液不能流出，導致鼻塞和面頰疼痛。

　　一般情況下，急性鼻竇炎是因為我們受到感染引起的，如果這時候能多吃一些患有維生素和礦物質(zhì)的食物的話就能夠增強我們的抵抗力，從而有助于身體康復和阻止病情惡化。

　　慢性鼻竇炎可能由感覺或?qū)δ承┦澄?如乳制品、谷類甚至豆制品)過敏引起，導致黏膜腫脹。此外，吸入汽車廢氣、吸煙、鼻子損傷以及患有枯草熱也可導致鼻竇疾患。一旦鼻竇有問題，就要請醫(yī)生作出正確診斷。

　　患者應多吃全谷類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

　　維生素E(存在于堅果、葵花子、種子油中)也能促進免疫功能。

　　吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調(diào)味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

　　警惕鼻竇炎誘發(fā)的咳嗽

　　有位12歲男孩，反復咳嗽5年，去年10月又因上呼吸道感染住院治療。經(jīng)全面檢查患者同時伴有雙側化膿性上頜竇炎，根治上頜竇炎1月后咳嗽隨之消失，隨訪1年未發(fā)。