在我們的生活中每個人都會希望自己能夠擁有一個健康的身體，但是往往是由于自己在平時的生活中沒有很好的注意以及一些生活細節的問題就導致我們經常的會患有一些身體的疾病，那么對于患有血脂高癥狀的人來說應該怎樣進行預防呢?今天我們就隨著小編一起去了解一下血脂高注意的事項以及血脂高的現象的事情吧。

　　1、高血脂 ——生命的“隱形殺手”

　　很多病人對于自己突然發生的心肌梗死而感覺到困惑和不解，她們認為自己在平時的生活中能吃、能喝、又能跳的，身體沒有任何的不適的癥狀，那么究竟為什么會發生這么嚴重的冠心病呢?這其實只要你去對自己的身體進行詳細的檢查就能夠了解其中的原因的，黏糊發現很多人都是患有血脂高的癥狀的，而血脂高在醫學界已經被認定為一起冠心病的為主要的因素之一了。

　　我們應該清楚，高血脂對身體的損害是一個緩慢的、逐漸加重的隱匿過程。高脂血癥本身多無明顯的癥狀，不做血脂化驗很難被發現。高脂血癥者如果同時有高血壓或吸煙，就會加速動脈粥樣硬化的進程，導致血管狹窄和阻塞。

　　此時病人可有頭暈、胸悶，嚴重者則突然發生腦中風、心肌梗死，甚至心臟性死亡。正因為高血脂是消然無息地逐漸吞噬著生命，人們形象地把它稱為“隱形殺手”。

　　因此，當我們在繁忙的工作和生活之余，當您經常性的出現頭暈、健忘以及體力不支、胸悶氣短、睡眠不安等等的表現的時候，那么就一定需要注意關注自己的血脂狀況了。

　　醫生們建議、中老年人好能每半年或一年進行一次血脂的檢查，以便及時了解和調整血脂狀況。注重培養健康的生活方式可以防止高脂血癥這個“隱形殺手”對您的侵害，幫助您遠離這一殺手。

　　控制體重，飲食宜清淡，減少鹽，脂肪和糖的攝入，戒除煙酒，學會應付身心壓力，保持良好的心態，特別是堅持體育運動，即可增強心腦血管的功能，提高機體免疫力，調節情緒，更有助于減輕體重，防止肥胖，這些都是防止高脂血癥的有效措施。

　　2、為什么冠心病患者都要查血脂

　　冠心病患者上醫院看病時，醫生都會建議進行血脂檢查，這是因為有以下幾點理由：

　　(1)血脂異常是冠心病主要的致病性危險因素之一

　　目前根據公認的冠心病的主要的危險因素有：血脂的異常、糖尿病、吸煙、高血壓等等，其中血脂異常冠心病是為主要的致病性的危險的因素。

　　許多大規模臨床試驗均已證實，對冠心病患者給予降脂治療，可以降低心臟病的發生率和死亡率。

　　(2)檢查血脂有利于指導冠心病患者的治療

　　目前降脂治療是冠心病治療的重要有效措施之一，但每位病人的治療并非千篇一律，應根據病人血脂異常的程度和類型來選擇不同的治療方案。通過血脂檢查，可了解患者有無血脂異常及其血脂異常的程度和類型，從而有利于指導患者的治療。