1、完美主義強(qiáng)迫癥患者，受到完美主義的困擾

　　因此，在治療時(shí)候要嘗試接受并不完美的事情，并有意識(shí)地鍛煉自己的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到不完美的和不能做的事情，生活是不完美的，為什么刻意追求完美呢。

　　2、培養(yǎng)自己的幽默感

　　工作嚴(yán)謹(jǐn)，嚴(yán)格的要求是一些強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)。他們不能放松，通常是在極度緊張的狀態(tài)，可以培養(yǎng)一種幽默感，體驗(yàn)到生活中意想不到的樂(lè)趣，要懂得享受生活，感受到生活中的快樂(lè)，不要讓原本屬于自己的幸福溜走。

　　3、打開(kāi)你的心，與人溝通

　　很多強(qiáng)迫癥患者沒(méi)有敢于面對(duì)自己的病情，總是把它當(dāng)作一個(gè)秘密，自己承受痛苦，覺(jué)得讓別人知道的疾病似乎要傷害他們的自尊，當(dāng)這種感覺(jué)越來(lái)越多時(shí)，到一定程度，患者會(huì)受到影響而崩潰。因此，患者需要越來(lái)越多的交流，不僅可以放松心情，也可以更好地了解疾病。

　　強(qiáng)迫癥的危害有哪些

　　強(qiáng)迫癥的危害有哪些呢?妄想癥強(qiáng)迫癥是可以治好的。這類疾病都是精神類疾病中比較常見(jiàn)的疾病，對(duì)于患者是會(huì)有一定程度上的影響的。患者經(jīng)常是會(huì)出現(xiàn)妄想的情況，患者經(jīng)常把這種虛幻的和現(xiàn)實(shí)的情況弄混淆的，這類患者要及早的進(jìn)行治療，不然會(huì)極大的影響患者的日常生活和工作的。強(qiáng)迫癥的危害有哪些呢?

　　1、長(zhǎng)期思維糾纏，患者經(jīng)常會(huì)有不由自主的思想沖突，嚴(yán)重的影響了患者的工作，學(xué)習(xí)，社會(huì)功能等發(fā)面的能力。患者想擺脫卻擺脫不了，讓患者內(nèi)心非常痛苦。

　　2、導(dǎo)致誤入歧途，由于強(qiáng)迫癥患者會(huì)存在一些不良的心理狀態(tài)，容易受到一些環(huán)境的影響，從而導(dǎo)致患者會(huì)誤入歧途的。

　　3、阻礙患者的人格發(fā)展，大多數(shù)的中等以上程度的患者會(huì)處于一種沒(méi)有社交活動(dòng)，經(jīng)常生病，生活品質(zhì)差的環(huán)境影響下，情緒控制與行為模式也逐漸受影響。

　　4、莫名緊張焦慮，患者會(huì)將自己的思維強(qiáng)加給其他的人，由于對(duì)任何事情都是要求完美化，常有不安全感，拘泥細(xì)節(jié)，甚至是強(qiáng)迫自己進(jìn)入這種不良的狀態(tài)中。

　　結(jié)語(yǔ)：看到以上的講解，大家看看自己是不是也有購(gòu)物強(qiáng)迫癥呢，雖然患有這種心理疾病的女性比較多，但是男性也是有的哦，所以我們一定要注意。如果有強(qiáng)迫癥的話，我們一定要就是治療，平時(shí)培養(yǎng)自己的幽默感，打開(kāi)你的心與人溝通，不要總是過(guò)分的追求完美。