防病

　　長途旅行不可能攜帶更多的水和食品，因此免不了在旅游途中自尋水源。雖然森林中的溪水看上去清澈見底，卻常常含有能將人致死的病菌，所以必須煮沸后飲用。所幸的是，森林中有很多能提供水分的植物。在旅行之前，您應該掌握一些辨認可食植物的知識。如果你沒來得及上此一課，那就仔細觀察鳥和猴子都選擇哪些野果為食，這些食物對人體也是無害的，可放心食用。

　　防蛇咬

　　為了避免毒蛇咬傷，步行時不妨打草驚蛇：用木棍撥打草叢，將蛇驚走。一旦不小心被毒蛇咬傷，不要驚慌，先把傷口上方(靠心臟一方)用繩或布帶縛緊，再用力擠壓傷口周圍的皮膚組織，將有毒素的血液擠出，然后可用清水、唾液洗滌傷口，同時可服下解蛇毒藥片，并用藥片涂抹傷口。對傷重者應在進行同樣處理后盡快送至醫院。

　　避雷擊

　　如果在森林中遇到雷雨，要到附近稠密的灌木帶去，不要躲在高大的樹下。高大的樹木常常引來落地雷，使人遭到雷擊。避雨時應把砍刀等金屬物暫存放到一個容易找到的地方，不要帶在身上。

　　此外，森林中蚊子、扁虱、水蛭等害蟲很多，因此在旅游過程中不可貪圖涼快穿短衣褲，而要扎緊褲腿和袖口。當夜幕降臨時，好支起帳篷或蚊帳睡覺，以防蚊蟲叮咬及潮濕冰涼的森林氣候誘發關節炎等疾病。

　　出門旅行什么事情都要提前做好準備，保險也是，即使只是短短的幾天旅程也很喲喲必要買一份保險。因為出門難免要做車或者飛機，如果出現一些特殊情況導致身體傷害或者死亡。保險公司都會賠付醫藥費和保險金額。

　　強制性的旅客意外傷害保險的保險費已包含在票價之內，旅客在購買車票、船票時，實際上就已經投了該險，其保費是按票價的5%計算的，每份保險的保險金額為人民幣兩萬元。

　　保險公司開設的該險種，每份保險費1元，保險金額1萬元，一次多可投10份。保險期限為從購買保險進入旅游景點或景區時起，至離開景點區時止。這里需要強調的是，旅客可按照旅游項目安全系數之大小，對該保險做出買與不買的選擇。但是建議在參加如下旅游時，你好投個保險：