2、不要將工作情緒帶到家里。更不要喋喋不休地向家人傾訴自己在工作上的煩惱，以免使家人感染自己的壞心情，破壞家庭平靜安寧的氣氛。

　　3、泡個熱水澡。水溫要比體溫高一點，泡上15分鐘，可以得到大限度的松弛。

　　4、給你必須要做的事排個次序。去掉那些對生活無關緊要的事，盡可能地選擇去做那些能給自己帶來大歡樂的事。

　　高招一：跳槽可以緩行

　　還準備跳槽的職場人士請"稍息”，年底千萬不要異想天開逆大勢去跳槽。這個時候跳槽，無疑是職位少、風險大，一旦抓不到位置，那就要耐心接受幾個月找工作的煎熬，甚至無法安心過好春節。如果前段時間沒有經過更多的思考就已經跳到求職大軍的隊伍里，那么，剩下的辦法就是請專業部門進行快捷推薦，否則，就要與求職大軍里的同仁并肩戰斗到明年春節之后，那心態可想而知。

　　高招二：職業規劃不可少

　　今年職場上的你，可能是一帆風順，可能是步履艱難，不管怎樣，明年要走好。而只有做好職業規劃，職業才能走好。對自己進行科學定位之后，沿著"主干道”補充知識，爭取在短時期內上到更高一層的平臺。明年規劃應做好以下幾點:1、目標數字化:時間化、數量化、金額化;2、行動具體化:執行計劃、落實方法、信息反饋;3、學習充電計劃:自我充電計劃、中長期目標、硬件升級計劃、軟件升級計劃;4、人脈建立規劃:學會溝通、建立自己的人脈圈、與上司關系、與同事關系、融入團隊。

　　高招三：充電學習是時機

　　充電是職場上天天都提的詞兒，無論是求職應聘、跳槽轉行、提職加薪、競爭高管，無論你是在職場上的哪個層面，都要天天充電。不充電，電源能量不夠，就會使自己的職業蒼白，落入瓶頸;而且電壓不夠大、電流不夠強，就難以沖破阻力，與別人去競爭。在所有"充電”內容中，又以英語、it技能、專業證書類培訓為重要。哪些培訓機構適合選擇，則要從五個方面考量:品牌、老師水平、教材、培訓理念以及有無特色。

　　高招四：年終總結六大要素

　　總結一年的工作成績，給自己當個"測試高手”，盤點一下能裝到籃子里的工作成果，和不能裝到籃子里的"病果”。一個完整的年終報告應該包括:

　　1、總結的目的以及總結的要義，這個部分簡單概括;

　　2、對上一年度工作的回顧，用事實、業績、數字說話，把工作業績展示出來;

　　3、分析取得成績的原因，要把整個團隊合作加進去，不要只把功勞歸于自己;

　　4、分析導致工作目標沒有達成的失誤和問題，多總結一下，還應談到下步的對策;

　　5、對未來形勢的展望和分析，這個問題切忌空談;

　　6、下一年度的工作計劃與安排，能腳踏實地、切實可行，又要有新的創意，千萬不可"假大空”。

　　高招五：保衛"勝利果實”

　　年底是各單位人員去留的關鍵時刻，也是重新洗牌的重要時刻，這個時候，你要格外小心，保住位置，也就是保住年終勝利果實。如果你一年中都是"只拉車不看路”，年底可要睜大眼睛、豎起耳朵，把公司的種種跡象盡收眼底，把來自各個層面的消息加以分析。特別在臨近發放年終獎的日子，一旦離開公司，那份應得的年終獎也與你無緣了。不管發生了什么變化，不管上司態度如何，都要忍耐、再忍耐，不能心氣浮躁。