3、正骨水

　　其成分主要包括九龍川、木香、海風(fēng)藤、土鱉蟲(chóng)、豬牙皂、香加皮、莪術(shù)、虎杖等。正骨水可活血祛淤，舒筋活絡(luò)，消腫止痛。主要用于跌打扭傷，各種骨折、脫臼。在運(yùn)動(dòng)前后搽用，能消除疲勞。對(duì)骨折、脫臼者，先用藥涂搽患處周?chē)雇?，待?fù)位后再用藥棉浸透藥液敷上，用紗布輕扎，1～2小時(shí)后，去掉藥棉，以后每日搽藥液2～3次至痊愈。

　　其他跌打損傷者，每日擦藥數(shù)次，即可消腫止痛。正骨水不能內(nèi)服，不能搽入傷口(皮膚有破損、出血好不用);正骨水刺激性強(qiáng)，對(duì)成人及兒童應(yīng)視皮膚情況，酌情掌握敷藥時(shí)間，以免藥力過(guò)度刺激引起皮炎，用藥過(guò)程中如有瘙癢起疹，應(yīng)暫停使用;正骨水揮發(fā)性強(qiáng)，用后宜密蓋，不宜置高溫近火處。

　　4、活血膏

　　本品由木香、白芷、甘松、川芎、冰片、生大黃、姜黃、徐長(zhǎng)卿、獨(dú)活、五加皮、顛茄流浸膏等制成。具有消腫止痛、祛風(fēng)除濕的功能。主要用于治療跌打損傷之瘀滯腫痛;也可用于風(fēng)濕痛和神經(jīng)痛。一般外貼1～2天更換1次。孕婦忌貼腹部。腳腫了是正常的現(xiàn)象了，

　　當(dāng)然了對(duì)于腳腫了怎么消腫我們說(shuō)主要的是在腳腫了馬上找到合適的消腫方法，這樣對(duì)患者的傷害會(huì)相對(duì)減少一些，如果通過(guò)以上的方法你還不能消腫的話(huà)，那就有可能是其它的問(wèn)題了，好的做法是先到醫(yī)院去找醫(yī)生檢查一下。

　　腳腫吃什么可以消腫

　　在日常飲食中，應(yīng)盡量少食或不食鹽，忌食生冷、油膩的食物;適當(dāng)多吃些溫陽(yáng)的食物，如米、面、豆類(lèi)、瘦肉、動(dòng)物肝臟、雞、鴨等。每天更應(yīng)該補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、魚(yú)、雞肉等動(dòng)物食品和豆類(lèi)食品。

　　適宜食物

　　1、主食及豆類(lèi)的選擇薏米、赤小豆、小麥、蕎麥等。

　　2、肉、蛋、奶類(lèi)的選擇鱔魚(yú)、鴨肉、牛肉、豬肉、黑魚(yú)、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、牛奶、蛋類(lèi)等。

　　3、蔬菜的選擇蘿卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫蘆等。4、水果的選擇椰子、菠蘿、獼猴桃等。

　　飲食禁忌

　　1、不要常吃味重食物，這里不單指鹽或咸味物品，所有醬料、腌制物或含鈉量高的食物飲料，都不可常吃。如味精、豆瓣、醬蘿卜、榨菜、紫菜、牡蠣、魷魚(yú)等。

　　2 、濕熱食物不可常吃，如芒果、蝦、蟹等。

　　3、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。

　　總結(jié)：我們?cè)谌粘５纳钪谢蚨嗷蛏俣紩?huì)經(jīng)歷過(guò)腳腫的現(xiàn)象，有些是自然水腫，有得是因?yàn)橥庠谝蛩?。腳底有很多穴位，如果腳面長(zhǎng)期處于浮腫狀態(tài)，很有可能有疾病的發(fā)生。相信看了小編介紹的消除腳腫的方法對(duì)于如何消除水腫大家了然于心。在今后再遇到類(lèi)似問(wèn)題，相信大家能夠更快速的處理好。