1)高危人群需定期進行健康體檢。高危人群包括中老年男性，絕經后的婦女，有高脂血癥、冠心病、腦血管病族史的健康人，各種黃色瘤患者以及超重或肥胖者; 2)上述人群要注意自我保健; 3)積極治療可引起高脂血癥的疾病，如腎病綜合癥、糖尿病、肝膽疾病、甲狀腺功能減退等。
二級預防包括
1)飲食治療： 2)適當煅煉： 3)戒煙： 4)藥物治療。
三級預防包括
主要是針對冠心病、胰腺炎、腦血管病等并發癥的治療。
高血脂患者在飲食方面要注意以下幾點
1)飲良清淡，粗細搭配。平時多吃綠葉蔬菜、瓜果，少吃動物脂肪及含膽固醇的食物，晚餐宜少，少吃甜食;
2)常吃抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物。如黑木耳、三七，三七花，大蒜、洋蔥、香菇、山楂、檸檬等;
3)多吃溶血栓的食物。如西紅柿、三七，紅葡萄、桔子、生姜等;
4)多吃降血脂的食物。如三七，三七花，黑木耳，洋蔥、香芹、胡蘿卜、蘋果、獼猴桃、山楂、玉米等;
5)多飲水，稀釋血液。 新時代公司生產的國珍牌竹康寧對防治高血壓高血脂有明顯的作用。
同時對于患有血脂高的人來說在平時的生活中也應該需要注意一些事情，下面就一起去了解一下吧：
一忌枕頭過高
頭部鋪墊過高，頸部肌肉和韌帶過度牽拉，會擠壓頸部血管阻斷血流，造成供血不足，易導致腦梗塞。
二忌睡前吃得過飽
飽餐后會招致血流集中在胃腸道，心腦的血流相對減少，易引起腦梗塞、心絞痛、心肌梗塞。
三忌睡前服用大劑量安眠藥、較強的降壓藥或血管擴張藥
這些藥物會減緩血流，使血黏稠度增高，易引起大腦灌注障礙，導致缺血性腦中風。
