一個脾虛的女人是老的比較快的，然而脾虛不僅會導致女人的下身水腫肥胖，還會讓女人加速的衰老。今天小編就為大家介紹一下女人脾虛的一些癥狀和一些簡單的飲食方，一起來看看吧。
一個女人開始衰老是從脾胃開始的。如果你經常的感冒，比較容易過敏，然后抵抗力變差了，還感覺疲勞，出現黃褐斑、黑眼圈、“游泳圈”，漸漸平胸垂臀、皮膚松弛……不用訝異，這都極可能是“脾虛”惹的禍。
1、下身水腫，濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。
體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉于是堆積在體內，形成肥胖。
2、食欲下降
當濕氣進入體內后容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數人在夏季濕熱的環境中，都會出現食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。
