什么情況不適合刮痧減肥
第一
剛剛吃完飯的一小時(shí)內(nèi)是不可以刮痧的的，因?yàn)榇藭r(shí)的肚子太飽，血糖上升，不適合刮痧;并且一個(gè)人餓著肚子時(shí)也不可以刮痧，此時(shí)的血糖過低，如果刮痧會(huì)加速消耗人體的能量，人會(huì)暈倒;過度疲勞的人，也不可以刮痧。
第二
皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧;
第三
血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能進(jìn)行刮痧治療;
第四
低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者需要輕刮痧;
第五
孕婦、嬰孩或幼童在合格醫(yī)師指導(dǎo)下接受刮痧。
注意事項(xiàng)
刮痧時(shí),皮膚局部汗孔開泄，為有利于扶正祛邪，增強(qiáng)治療效果，刮拭應(yīng)選擇環(huán)境，根據(jù)減肥者體質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)氖址ňC合治療。
(1)刮痧注意保暖
減肥者治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。
(2)注意刮痧時(shí)間
減肥者每次治療時(shí)刮拭時(shí)間不可過長(zhǎng)，嚴(yán)格掌握每次刮痧。不可連續(xù)大面積刮痧治療，以保護(hù)正氣。減肥者所需刮拭的部位，當(dāng)經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應(yīng)用時(shí)，多種全息穴區(qū)治療部位，每次選刮1—2種即可。
(3)刮痧后飲用熱水
減肥者刮痧治療后飲熱水一杯。刮痧治療使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液。刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗的水分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。
(4)刮痧后洗浴的時(shí)間
減肥者治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)。但在洗浴過程中，水漬末干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開泄，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。
刮痧之后要注意的地方：刮痧注意保暖，注意刮痧時(shí)間，刮痧后飲用熱水，刮痧后洗浴的時(shí)間這些一定要謹(jǐn)記在心。
結(jié)語：刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，但我們?cè)诠勿饡r(shí)候是一定要注意各種細(xì)節(jié)，首先要看看自己的身體狀況是否適合刮痧不要隨便的對(duì)待自己的身體，在刮痧時(shí)，我們要謹(jǐn)記上面小編提到的要點(diǎn)，并且在刮痧結(jié)束之后的一些注意事項(xiàng)，不要因?yàn)闇p肥刮痧對(duì)我們的身體造成誤傷，這樣就得不償失了!
