9、美麗不能缺精神食糧
誰想腦子靈，思維敏捷和工作效率高，誰就應多吃碳水化合物豐富的食品和補充B。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首選的壯腦品，因為它們供給你腦力勞動所必需的精神營養。
保養品沒有低級高級 只有適不適合
到底哪里錯了呢?其實合法的保養品并沒有所謂高級的、低劣的之分，只有適不適合自己的差別。大部分的人都錯在根本不了解自己，分不清楚自己的膚質種類，跟著別人胡亂使用一通，如此想要改善膚質，無異是緣木求魚!
膚質分類 無國際標準
傳統上將肌膚作中性肌膚、干性肌膚、油性肌膚的分類，但是就像血型一樣過于簡單，容易出問題。舉例來說，很多人以為長痘痘的肌膚一定就是油性肌膚，結果把自己的肌膚用的又紅又脫皮;又如，有的肌膚缺水但很油，應該分在哪一類呢?
總結：從上面的文章我們可以看出來，保持青春是女性都追求的事情，但是想要很好的保留住青春也不是一件容易的事，生活中的一些小細節如果你做的好的話可以讓你美麗常在，上面所說的細節大家可以試一試哦。
