人體是很偉大的工程，由很多的細(xì)胞組織而成，卻某一種物質(zhì)都不行，都會(huì)帶來(lái)或多或少的危害。缺鐵是女性常見(jiàn)的癥狀，身體中缺鐵會(huì)使臉色看起來(lái)蒼白，人經(jīng)常容易犯困，伴隨著頭痛等。接下來(lái)小編就給大家介紹下女人缺鐵的14個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)吧。

　　女人缺鐵的14個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)

　　1、臉色蒼白

　　身體中的血紅蛋白使得皮膚看起來(lái)非常的紅潤(rùn)有光澤。我們要不時(shí)的看看自己的嘴唇、牙齦和下眼瞼，一旦發(fā)現(xiàn)顏色不正常的話，就有可能是缺鐵的癥狀了。

　　2、容易疲倦

　　易乏是常見(jiàn)的缺鐵表現(xiàn)，同樣也是不容易發(fā)現(xiàn)的。女性通常習(xí)慣了在快節(jié)奏的生活中疲倦的感覺(jué)，并視為生活的一部分。然而，鐵的缺少會(huì)阻礙氧氣的供給，讓身體得不到足夠的能量補(bǔ)充。如果你疲倦的時(shí)候伴隨著虛弱、急躁或者精力不集中，那么就要想辦法解決缺鐵的問(wèn)題了。

　　3、月經(jīng)過(guò)多

　　導(dǎo)致女性缺鐵的大威脅就是月經(jīng)過(guò)多。在經(jīng)期大量的流失血液并得不到有效的補(bǔ)充會(huì)讓鐵的成分大量缺失，如果你每隔兩個(gè)小時(shí)就需要更換衛(wèi)生棉條的話，趕快去看婦科醫(yī)生吧。

　　4、呼吸短促

　　如果我們身體中含氧量低的的話，會(huì)有缺氧的感覺(jué)。如果我們?cè)谂罉翘莺瓦m量健身等正常的運(yùn)動(dòng)后，出現(xiàn)呼吸短促的現(xiàn)象的話，很大的可能就是自己身體中缺鐵了。

　　5、心跳加重

　　心臟超負(fù)荷工作會(huì)引起心律不齊、心臟雜音、腫大甚至心臟衰竭，同時(shí)會(huì)有缺鐵性貧血癥狀發(fā)生。所以當(dāng)心臟問(wèn)題發(fā)生的時(shí)候，時(shí)刻關(guān)注身體中的鐵含量是不讓病情惡化的手段之一。

　　6、不寧腿綜合征

　　大約15%的不寧腿綜合征患者都有缺鐵現(xiàn)象。醫(yī)學(xué)表明，身體中鐵含量越低，這種病癥越嚴(yán)重。

　　7、頭痛癥

　　雖然在缺鐵的情況下氧氣還是會(huì)優(yōu)先供給給人的大腦，但即使這樣也達(dá)不到腦補(bǔ)供氧的正常標(biāo)準(zhǔn)。如此一來(lái)，腦部動(dòng)脈就會(huì)膨脹，從而導(dǎo)致頭痛。

　　8、對(duì)泥土和冰的渴望

　　缺鐵含有一個(gè)癥狀是異食癖，就像粉筆、泥土或者紙張。不過(guò)比較幸運(yùn)的就是，很多的女性都會(huì)選擇冰。

　　9、無(wú)緣無(wú)故的焦慮

　　就算你的生活壓力并不大，缺鐵也會(huì)讓你變得焦慮。缺氧導(dǎo)致身體中交感神經(jīng)系統(tǒng)的快速運(yùn)轉(zhuǎn)和心跳的加快，盡管你是在放松的狀態(tài)下。