異常情況：

    如果是長時間聲音沙啞或者是突然沙啞，則可能是長時間高聲喊話、長時間抽煙喝酒引起的。這時候要注意了，極有可能聲帶已經嚴重病變，要警惕喉癌的發生。在喉癌的早期階段，只有聲帶增厚，或韌帶受累，引起聲帶震動異常，相應出現程度不同的沙啞癥狀。這個時期恰是治療的佳時機，可收到“刀”到病除的效果，且不會失去嗓音。

    癥狀：牙齦出血

    正常情況：刷牙時牙齦出血，可能是牙齦有問題，或者齒齦炎。牙齦出血了表明牙齒周圍的牙菌斑太多了，導致了牙齦發炎。

    雖然是小問題，但是也千萬別不重視，只要到醫院看看就行了。

    異常情況：嚴重的齒齦炎通常和更多類型的牙病有關。牙根炎就是其一，不過及時治療還是沒養生問題的。發炎的牙齦會釋放出細菌，這些細菌進入血液后會被輸送到其他器官。

    如果你的牙齦經常出很多血，提醒你一定不要疏忽，及時到醫院治療。

    癥狀：鼻塞

    正常情況：鼻腔持續不通氣或者有壓迫感，由于感冒引起的鼻塞。

    這種情況下的鼻塞，問題不大，治好感冒，鼻塞也就沒了。

    異常情況：鼻腔持續不通氣或者有壓迫感，可能是低度化膿性感染的表現。但是有許多患有長期鼻塞的人卻誤以為是過敏，不尋求治療，非常危險。

    持續的鼻塞、流鼻涕、面部有壓迫感，應及時就醫，以防感染擴大。

    癥狀：脫發

    正常情況：掉頭發是人體正常新陳代謝的一部分，一個成年人的頭發有10萬根左右，一般說來每天掉五六十根頭發是正常現象。

    異常情況：年輕人每天掉發超過100根是個危險信號，如果這種情況持續兩三個月，而且掉下來的頭發前頭是尖尖的(表示未到自然生長周期，屬于不正常掉落)，就很可能是脫發病找上門了。不明原因的脫發可能和甲狀腺功能異常有關，(如果是甲亢，還可能伴有焦慮、體重降低、極度饑餓和心悸等癥狀)。缺乏營養素也可能是誘因。