您身體里有毒素嗎?您知道排毒方法嗎?您知道吃什么排毒嗎?今天呢，就讓小編為您介紹一下有關(guān)排毒的知識(shí)，感興趣的女性朋友們趕快來(lái)和小編一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。

　　排毒方法

　　1、中醫(yī)排毒八法

　　我們?nèi)粘Ｉ钪械呐哦痉椒ㄓ懈?，但中醫(yī)排毒有八種比較自然的方法，這些方法排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病，下面就讓我們來(lái)一起來(lái)看看這八種方法吧。

　　具體方法

　　(1)汗法：用出汗的方式排除毒素。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、或者服用排解寒邪的藥湯通過(guò)發(fā)汗排毒。

　　(2)吐法：就是嘔吐。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開(kāi)水中飲用幫助嘔吐。

　　(3)下法：所謂的下法就是當(dāng)您的胃腸道里有一些食物或毒素就可用下法，包括患有急性腸炎的人，都可以用下法以泄制泄，如果你是急性腸炎的患者不妨可以試一試哦，對(duì)您一定有幫助的。

　　(4)和法：感冒的時(shí)候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

　　(5)溫法：主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來(lái)進(jìn)行治療的方法。

　　(6)清法：就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時(shí)，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

　　(7)消法：所謂的消法就是人吃東西多了，胃里承受不住就消化不了或者是您的身體出現(xiàn)了浮腫，那就得用消導(dǎo)制劑，比如買(mǎi)一些山楂丸吃吃，山楂丸可以幫助消除食物，對(duì)排毒也有一定的效果的哦。

　　(8)補(bǔ)法：病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補(bǔ)法。但是很多補(bǔ)法不能亂用，

　　要看身體的虛實(shí)。凡是補(bǔ)藥大都是溫?zé)岬?，亂服補(bǔ)藥的結(jié)果是失去陰陽(yáng)平衡、導(dǎo)致新的疾病?，F(xiàn)代人喜歡吃復(fù)合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無(wú)論中西醫(yī)，對(duì)癥下藥才是解決問(wèn)題的好方法。

　　2、食物排毒法

　　在5-7天內(nèi)給你的身體來(lái)個(gè)大掃除，自我清理毒素。