肩窩——增強免疫力
所屬經絡：手少陽三焦經
具體方法：用力按壓肩窩處，不僅能促進全身血液循環，增強免疫力，還能刺激大腦皮層，放松神經，改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。
屈肘外側凹陷處——小腸保健
所屬經絡：手太陽小腸經
具體方法：這個穴位大概位于手肘外側凹陷處，經常摩擦此處，有利于小腸對營養物質的吸收哦。
鼻翼兩側——大腸健康
所屬經絡：手陽明大腸經
具體方法：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側，對大腸健康有益，便秘或腹瀉時可按壓此處。
腳底中心——改善過敏體質
所屬經絡：足少陰腎經
具體方法：睡前按摩腳底中心，能提高睡眠質量;清晨按摩腳底中心，能帶來一天的旺盛精力;經常按摩腳底中心，可改善過敏體質，同時對色斑、面色晦暗、面部浮腫等也有較好療效，此法為中醫經絡養生中很受熱捧的一種方法。
腿伸直時膝蓋內側凹陷處——調理脾臟功能
所屬經絡：足太陰脾經
具體方法：可用拇指按壓或熱水袋熱敷。按壓時盡量用力，以有酸脹感為宜，具有調理脾臟功能的作用。
