喝茶可以提神醒腦，對身體非常有益，你知道喝茶具體都有哪些好處和壞處嗎?我們平時喝茶都要注意哪些誤區呢?下面請大家跟著小編一起來了解一下喝茶的具體情況吧!
喝茶的好處與壞處
喝茶的好處
1、提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
2、興奮中樞神經，增加運動能力。
3、刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。
4、飲酒前飲茶，預防醉酒。
5、消除疲勞，促進新陳代謝。
6、減慢衰老作用，延年益壽。
7、固齒強骨，預防蛀牙。
8、保護視力，維持視網膜正常，預防年老引致白內障。
9、降低血液的膽固醇含量，血脂濃度，防止動脈硬化，高血壓，腦血栓等心血管疾病。
10、抑制細胞突變，具抗癌作用。
11、可治療放射性損傷，保護造血機能，提高白血球數量。
12、保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。
