第二，菠蘿具有美白瘦身的效果

　　其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤(rùn)澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，使皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。

　　膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長(zhǎng)期堅(jiān)持能起到美白嫩膚的作用。

　　在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤(rùn)肌膚，尤其適用于皮膚粗糙的人。在飯后食用菠蘿，或是飲用菠蘿木瓜汁，都是真正能調(diào)節(jié)膚色的好辦法。

　　另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質(zhì)，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。

　　食用菠蘿不僅可以清潔腸道、幫助調(diào)節(jié)膚色，還有很強(qiáng)的分解油膩，減肥的作用。

　　第三，菠蘿還具有開(kāi)胃和消化的效果

　　菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。

　　菠蘿可使菜肴口感清爽，幫助媽媽解決寶寶的厭食癥的問(wèn)題。飯后一個(gè)小時(shí)吃菠蘿有助于消化。

　　注意事項(xiàng)

　　1、家里裝修后，很多人把菠蘿放在室內(nèi)吸附異味，所用過(guò)的菠蘿不能食用。

　　2、每次吃菠蘿不可過(guò)多，過(guò)量食用對(duì)腸胃有害。

　　3、菠蘿去皮和果丁后，切成片或塊，放在開(kāi)水里煮一下再吃。

　　4、初次吃的寶寶只吃餅干大小的一塊，如果無(wú)異常，下次可適當(dāng)加量。

　　結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道菠蘿為什么要用鹽水泡了吧，也應(yīng)該知道菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了吧，那您趕快去把今天學(xué)到的知識(shí)分享給身邊的親朋好友哦，趕快一起吃起來(lái)吧。