吃壯陽菜應審“時”度“勢”
但是，盡管這些食材自身具備壯陽功效，假若食用者沒有根據自身具體情況正確食用。
不僅不能達到食療的本來目的，還可能對身體造成其他傷害。食用壯陽菜也要審“時”度“勢”，腎虛患者要多注意!
所謂審時，也就是要根據時令做適當的選擇。
南方氣候炎熱，尤其夏季很多人易上火，而壯陽菜(你不知道的能壯陽的蔬菜)大部分都是溫補類型，食用時必須掌握好量，不宜過量或者連續多次食用。
“尤其是鞭類食材，由于自身所含激素多，較適宜秋冬進補;如果夏季實在要進補的，可選擇西洋參等涼補型食材。”
所謂度勢，即必須根據自身具體情況而定。個人由于年齡、體質等方面的差異，在食療進補時也會出現不同。
比如，年紀大的人不宜過補，燥熱體質的人不宜在夏季食用過多食補物品。如果是對某些食物有過敏性反應的就更應該注意了。
多吃這些食物，對男性補腎非常有益，何苦到處尋找，多吃這些食物，相信作為男士的你一定會魅力十足，且生育能力也會大大提高哦。
結語：文中所講這些養腎的方法你否都有記牢呢，平時在家可以按照文章中所講的方法來保護你的腎臟，生活中還可以多吃些護腎的食物，尤其是黑色食物，可以幫你達到養腎護腎的作用。
