4、合理安排飲食

　　每日3餐保證足夠的營養外，應多吃富含維生素C、維生素E的食物，少吃油膩、過咸的食物，忌煙酒，避免暴飲暴食。

　　5、平時注意保養眼睛

　　看書寫字、看電視時間適當控制，每隔1-2小時到戶外活動，讓眼睛休息一會兒，不在暗處看書，如有遠視、近視或散光等屈光不正現象，應到醫院檢查驗光或到正規專業眼睛店，配戴合適的眼睛，以避免發生眼疲勞癥。切忌隨便到小攤上或不正規的眼鏡店里，不經過正確驗光，胡亂買一副眼鏡戴上，這將對眼睛帶來損害。

　　白內障手術后注意事項

　　手術后第1天必須要安靜休息，不要用力低頭，動作要輕，不能用流水洗臉，可用濕毛巾擦臉，不要用力揉眼睛，睡覺時不要按壓術眼。

　　小貼士

　　除吃飯、上廁所外，都要臥床靜養;特別要注意別磕碰術眼，以免造成前房出血、眼壓升高等合并癥。

　　手術后第2天，根據醫囑可由醫生去掉遮眼紗布，此時生活雖然能自理，但仍以臥床休息為主。如感到術眼疼痛、流淚等均屬正常現象，但如果眼睛明顯疼痛，并伴有頭痛、惡心等癥狀，要及時報告醫生以對癥處理用藥。

　　一般手術后5天拆線，按醫囑在拆線后局部要點眼藥水或藥膏，以預防感染。但點藥時要注意衛生，將手洗干凈，對于年齡大的患者建議讓家人幫助點眼藥水或藥膏。

　　手術后避免揉擦、碰撞術眼;半個月內限制劇烈活動，洗澡、洗頭、洗臉時切勿臟水濺入眼內;手術后一個月內要避免劇烈運動和負重，以免用力過度、眼壓過高而引起手術切口裂開，若有便秘現象要用藥物幫助排便，如開塞露等，以防排便時用力過猛，使眼睛局部傷口出血和傷口開裂。

　　小貼士

　　眼前房人工、帶虹膜隔人工晶狀體植入者需長期避免用手揉擦眼鏡，以免人工晶狀體與角膜磨擦而損傷角膜內皮。

　　術后3個月內，要少看書報、少看電視、少用或暫時不用電腦，少干費眼的精細活;患者應保持心情開朗，正確對待日常生活中的各種刺激，保證睡眠，預防感冒、咳嗽，咳嗽厲害時，要服鎮咳藥，以免影響傷口的正常愈合.