養生，不止是我的現代人的權利。我們的古代名人，比如孔子，華佗，他們也都講究養生，現在小編就帶大家來看看，古人都有哪些養生之道呢?
一“德”
明代養生家呂坤說：“仁可長壽，德可延年，養德尤養生之第一要也。”
二“安”
宋代文學家蘇東坡認為，養生在于“安”“和”二字。“安”即靜心，“和”即順心，“安則物之感我者輕，和則我之應物者順”。
三“戒”
孔子曰：“君子有三戒。少之時，血氣未定，戒之在色;及其壯也，血氣方剛，戒之在斗;及其老也，血氣既衰，戒之在得。”
四“法”
明代醫學家萬密齋指出：“養生之法有四：一曰寡欲，二日慎動，三日守時，四日卻疾。”
五“知”
宋代周守忠說：“知喜怒之損性，故豁情以寬心;知思慮之銷神，故損情而內守：知語煩之侵氣。故閉口而忘言;知哀樂之損壽，故抑之而不有;知情欲之竊命，故忍之而不為。”
六“節”
明代醫學家江綺石說：“節嗜欲以養精，節煩惱以養神，節憤怒以養肝，節辛勤以養力，節思慮以養心，節悲哀以養肺。”
七“食”
