月經不調吃什么調理
1、 鮮藕
鮮藕味甘，性涼，與甘蔗汁同用可養陰涼血，治療陰虛火旺及血熱之倒經。
2、黑木耳
黑木耳有止血功能，與胡桃仁、紅糖同用可滋肝腎、益氣血、養沖任、治沖任虛損之閉經。黑木耳單獨與紅糖同用可活血化瘀，治血瘀崩漏。
3、 鱉肉
鱉肉可滋陰養血，補氣，治療沖任虧虛，氣血不足之閉經。
4、 墨魚
墨魚可補腎、養血、止血，可治療腎虛、脾虛之崩漏。
5、豆腐
豆腐性涼，若豆腐與醋同煮，可清血熱，止崩漏，適用于血熱性崩漏。
6、 桃仁
桃仁可入藥，能消炎，活血祛瘀，治療婦女月經不通癥。
7、 山楂
山楂可活血、化瘀、通滯，與向日葵子、紅糖同煮，可治實癥痛經。
8、 鱉魚
鱉魚可治婦女陰虛所造成的痛經，幫助排出瘀積的血塊。
結語：通過上文對于月經不調的介紹，相信各位女士對于月經不調的原因都了解了吧，那么在日常生活中就要做好預防工作，同時保持良好的心態，讓“大姨媽”準時。
